英国小伙5个月减重100斤

　　英国一个小伙子过度肥胖，购买保险遭拒，从而痛下决心减肥，５个月成功减轻５０公斤。

　　杰里米·怀特现年２９岁，信息技术咨询师，每天坐在办公桌前帮客户解决电脑问题。怀特吃外卖，除敲击键盘不做其他运动，休息日宅在家里。

　　他身高大约１７０厘米，体重达到１２７公斤。《每日邮报》２５日援引他的话报道：“我不好意思去泳池或海滩。”

　　他多次试图减肥，却没有做到。去年８月，他打算购买保险，却被保险公司认定“病态肥胖”、拒绝承保。他深受刺激，决心加入健身俱乐部，减掉肥肉。

　　与多数人不同，他不使用跑步机或走步机，锻炼方式更为“残酷”，包括爬绳索，掷链球。

　　饮食方面，他抛弃零食，“茹毛饮血”。“我的食谱如同洞穴人，”怀特说，“我吃很多肉和鱼，吃坚果和浆果，完全不吃加工过的食物。在健身房，我拼命锻炼。”

　　健身５个月后，怀特减重大约５０公斤，降到７６公斤。“我知道，我必须迅速行动。幸运的是，洞穴人生活方式奏效，”他说，“我的体重迅速下降，保险公司改变了主意。”