减 肥瘦了之后 脸部皮肤松懈，这几件事不马虎，才能重获紧致肌肤

经历一番一番艰苦卓绝的减 肥后，体重下来了，皮肤却松松垮垮了，这不得不令人扼腕。减 肥瘦了之后 脸部皮肤松懈该怎么处理才能让皮肤恢复到紧致有弹性的样子呢？如果是正常减 肥速度，一周受一两斤这样，脂肪的减少与脸部皮肤组织回收同步，那么皮肤的松弛是不太容易出现的。

所以减 肥瘦了之后 脸部皮肤松懈，并不是皮肤本身出了问题，想要让脸部皮肤看起来不那么松弛，主要的办法就是通过按摩帮助肌肤回弹。第 一步，双手的中指食指无名指并拢，以指腹面轻轻按住承浆穴，承浆穴在我们的下唇与颏部连线的正中凹陷处，向斜上方缓慢轻柔地平推，在这个地方要经至地仓穴，地仓穴在口角的外侧，大约在口角旁开0.4寸，向上直对瞳孔。
第二步，同样并拢中指和食指沿下颌线提拉，途中经过下颌角前方的大迎穴，可以感受到面动脉的波动处，下颌角向前方的颊车穴，以及咬肌拢起处。第三步，从鼻翼外缘凸点旁的迎香穴，向鼻唇沟中斜上方缓慢轻柔平推，经过瞳孔直下的四白穴，接着顺势到框架孔凹陷处，直至在面部的凹陷处的太阳穴。在这四步按摩过程中，注意力度适中，按揉幅度不要过大，酌量涂些妊娠油，起润滑和紧致作用。
减 肥瘦了之后 脸部皮肤松懈，除了按摩可以帮助恢复皮肤弹性外，在日常饮食中还要注意补充蛋白质和含铁元素高的食物，如牛肉、菠菜、鸡肉、鸭肉这些食物都较为合适。这两种类型的食物能帮助脸部肌肉增长，对脸部皮肤起支撑作用，让皮肤的气色看起来更有光滑，更为健康些。