几天不吃饭能减肥十斤

不吃晚饭，多久才能减掉十斤，而且不反弹？

这个就要看你自己了，如果晚上不吃饭，肯定会饿，饿时再吃的东西会转换成脂肪，胖的更快。建议吃了肉类就不要吃饭，吃了饭就不要吃肉类，少吃多餐，外加一些运动。

五天不吃饭能瘦几斤

10天不吃饭有些人估计已经死了。一般情况下一个人在7天不吃饭就会对汪念型身困猜体健高粗康方面造成伤害，建议减肥节食不要饿太长时间了。

几天不吃晚餐能减肥吗

不吃坦模晚饭肯定是能瘦的，但是有很多问题，比如营养高信禅缺乏，难以坚持，对胃也非常不好，那应该怎么做呢，1早餐和午饭的营养必须充足，尤其是蛋白质，2提前准备一些低热量的小零食，在晚餐或者坚戚尘持不住的时候吃一点，3早点休息

四天不吃饭，能瘦几斤

楼主你好，
这要看你的体质，
但一般而模举困言，几天不吃饭都会脱去身体的部分水分，大概旦念在5斤左右，如果身体内有宿便，这几天排出了宿便，大概可以轻8斤左右。
但不吃饭对身体有很大的伤害，而且你一旦之后恢复了正常的食量，90%是会反弹答乱的。
所以建议不要绝食减肥。健康的应该是节食+运动。
望采纳！

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