减肥效果最好的产品是什么啊

对于减肥效果最好的产品我曾经也非常关心。本人自从参加工作以后就一直开始长胖了，毕竟是从事IT行业的，俗称码农了，一直过着7107的生活，平常加班也很多，还经常跟同事吃夜宵。因为是码农嘛，每天也不怎么运动，身高一米八的我才工作了两年就有将近两百斤了。
本来我没有感觉自己有多胖的，好像只是走路的时候有点累，后来还是女朋友提醒我“你怎么看着越来越胖了”，我才忽然想到，自己上一次可以轻松弯腰不知道是什么时候前了。



就连回家的时候，连我妈都会吐槽我长得太胖了丢她的脸。
当时疯狂想知道减肥效果最好的产品是什么，毕竟我是码农，没有办法像时间很多的人一样每天做运动锻炼什么的，只能寄希望在一些减肥产品上面，后来也被骗过好多钱，体重却没有减下来。好在女朋友给我推荐了一个老师，当时我把老师的微信号moly686打在微信搜索框里面的时候整个人都已经是死马当活马医的那种样子了。
加了老师微信之后，老师听我说以前减肥都是节食（没成功，没能坚持下来）加上吃减肥药（乱七八糟的减肥药，钱花出去了，但是也没有成功）之后，就告诉了我一些更好的减肥方法，我也分享出来给大家吧：早上起床之后吃全麦面包，中午吃番茄鸡蛋饭，晚上就要控制热量，特别是晚上八点之后就不能再吃东西。每一天的食谱都不一样，是根据每个人的情况制定的，想知道自己适合什么样的食谱也可以像我一样去请教老师。就这样，我慢慢慢慢地坚持了几个月，也没有节食，虽然也没怎么运动，但是竟然也瘦了下来。
现在女朋友和我妈终于不嫌弃我是一个胖胖的码农了，我终于恢复成了大学时候的瘦高个，还是很感谢老师的。