美容院春季减肥养生,不全是智商税

来源:减肥知识网 时间:2023-10-10 13:11:18 责编:专业减肥顾问 人气:
上次看到有人问我美容院减肥靠谱吗,那我就来揭秘美容院春季减肥养生的那些秘密,划重点了!    
我本人经历,我觉得是有效果的,不过都是一些辅助性的方法,可以帮助我们更好的减肥。
 
1.美体仪器
美容院里有很多仪器,看着非常高大上,虽然小姐姐们给我介绍了一堆原理,但是我也没有记住多少。有局部的瘦身仪器,通过微电流或者发热的形式来减肥,感觉很奇妙,也可以紧致皮肤。
 
2.刮痧按摩
还有按摩、刮痧的方式。其实这些我们在家也能做,但是就是很懒,还是得花了钱心疼了才会好好坚持。我们身上的各种经络穴位通过这些手法确实是有用的,像我很想瘦小腿,小姐姐就会用刮痧板给我刮小腿,虽然很痛,但是为了瘦我也能忍。身体有的部位在刮痧的时候感觉到痛,就说明这块的经络很堵,也是导致我们减肥比较慢的原因,全身疏通了,毒素才可以更快的排出体外。按摩大小腿的穴位也是能帮助瘦腿的。
 
3.拔罐
拔罐减肥的方法我也试过,效果挺明显的,就是通过中医拔火罐的方法刺激穴位,调理经络,还能祛湿气,这个比按摩和刮痧要快一些,不过要注意,拔罐后不要立刻洗澡。
 
很多美容院都会说什么美容院春季减肥养生,不用节食,不会反弹。但其实他们也会给你一个食谱,不让吃高热量重油重盐的东西,规定仅是时间,和我们自己调整饮食结构方法是差不多的,网上也有很多怎么吃的教程,可以多看看,也不要完全都听信美容院的话。
 
总体来说,美容院春季减肥养生是有一定的帮助的,但是在选择这些机构的时候还是要擦亮眼睛,做自己想做的项目,不要被忽悠就买买买,选择正规的机构,帮助我们辅助减肥才是正确的。