低脂饮食减肥 必知4大误区

低脂饮食有哪些？低脂饮食指的是甘油三酯、胆固醇比例较少的食物。通常低脂饮食用于减肥需要，但这并不意味着还要饮食低脂了就一定能瘦下来。