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车王舒马赫减肥秘诀是蛙泳
来源:减肥知识网
时间:2023-09-19 12:49:37
责编:专业减肥顾问
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本周日,F1七冠王迈克尔・舒马赫在接受德国媒体《图片报》采访时还披露了许多生活中的有趣细节。舒马赫今年已经41岁了,尽管人们在赛场、新闻图片中看到的车王似乎一直是那么年轻充满活力,但他其实也跟许多普通中年人一样,头发渐渐变得灰白,不得不开始染发了。
去年12月,舒马赫跟梅赛德斯GP车队签下了为期三年的合同,成为赛道上最年长的现役车手。他对记者说:“我已经要染头发了,我想,大概从2005年开始就这样了。”岁月的痕迹也逐渐在老车王身上显现。
人们也不由担心舒马赫的视力会不会随着年龄的增长而出现问题,舒马赫说他刚刚做过视力测试,打消了人们的疑问:“我还不需要戴眼镜。”
舒马赫接着透露了更多让车迷们关心不已的问题,譬如体重控制、体力情况。舒马赫说,2006年退役后他的体重一度急增,不过现在他已经成功减掉了10斤肉,恢复到参加F1比赛的标准水平,即74公斤。
为了减肥,舒马赫说他一直有通过游泳和踢足球来锻炼.“我很少慢跑,因为我从14岁起膝盖和背部就有些问题。但奇怪的是,我能连着踢三小时足球不觉得累,却连45分钟的慢跑都坚持不下来。现在我经常游泳,每天坚持游半小时蛙泳,那效果绝对明显。”
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