减肥大全
精选推荐
英国女性减肥长达50年 终于瘦身成功
来源:减肥知识网
时间:2023-09-18 15:47:58
责编:专业减肥顾问
人气:
据外媒11日报道,努力50年之后,英国一位女性终于在77岁时将自己的体重减到了理想值。
经过50年终于减肥成功的布兰达说自己感觉很好,变得更加自信,也更加健康了
年近30时,布兰达-博克松的体重曾一度飙至20英石(约127公斤)。在看到了一张自己看起来像“一大团”的照片后,她痛下决心减肥。
在近半个世纪的控制饮食和加强锻炼之后,布兰达终于消耗掉了多余的脂肪,将自己的体重减到了理想的9英石9磅(约60公斤)。她的衣服号码也从50年前的30号变成了现在的10号。
布兰达是康沃尔郡的一位退休教师。20世纪50年代后期,第一次婚姻的失败让她寻求美食的安慰,那时布兰达每天要吃掉超过7000卡路里的面包、点心和蛋糕。她“几乎看见什么吃什么”,而在最胖的时候,她穿的衣服都大得像帐篷一样。
在当地的报纸上看到一张自己像“一大团绿色斑点”的图片后,布兰达决定开始减肥。她的目标是减掉10英石(约64公斤)。她不再吃蛋糕,严格控制自己的饮食,在之后的十年内减掉了7英石(约44公斤),但却怎么也无法减掉剩下的重量。
但布兰达没有放弃,在50年里一直坚持着她的饮食控制和身体锻炼。2010年,布兰达咨询了减重管理公司,开始慢慢向自己的理想目标进发。现在,她终于对自己的体型感到满意了。
布拉达目前与她的第二任丈夫在一起,通过长时间步行和在家里做锻炼来维持自己的体型。减重管理公司向她颁发了黄金庆祝蛋糕,来纪念她的马拉松减肥成就。
相关阅读:
为您推荐:
猜您喜欢:
- 可以让你瞬间变瘦的小妙招
- 有助快速瘦腿的15种食物
- 爱吃火锅后吃什么好减肥,吃完火锅
- 怎样才能吃到“七成饱”
- 记住这些减肥小方法,保证一天比一天
- 女孩每天走10公里上下班 8个月瘦身
- 减肥餐的制作需要啥工具,减脂餐怎
- 为什么肥胖会引起器官衰竭,肥胖如
- 4道减肥食谱减肥与健康同时并存
- 减肥必须具备的5个小窍门
- 美臀操练就惊艳股沟
- 瘦身网减肥建议有些瘦身方法不能信
- 做什么样的运动才能瘦肚子,怎样正
- 全方位去除腰部赘肉
- 肥胖症
- 秋天减肥必知的五个饮食要点
- 每天散步可以帮助你减肥
- Kevin老师:减肥期怎样吃饱吃好又不
- 性感大腿修造三秘技
- 枸杞减肥法
- 如何清理宿便 饮食上应注意什么?
- 跑步快走最瘦腰 每周4次有氧运动
- 所谓低脂食品不为人知的秘密
- 去健身房减不了肥 运动不能提升心
- 既满足食欲也减肥的食谱
- 睡眠不足会让你更想吃甜食
- 研究证明锻炼减肥效果明显优于饮食
- 纤细腰腹15天运动法
- 想减肥 最好每天都要运动
- 减肥平台期要怎么突破
- 让你吃不停的四个生活陷阱
- 这些减肥误区让你得不偿失
- 白到发光!范冰冰瘦成闪电告别微胖界
- 阳虚体质如何减肥
- 吃晚餐减肥必知的一些常识
- 十分有效的腿部训练
- 瘦身霜减肥三知道
- 边走路边听歌更利于减肥
- 饮食减肥最有效的方法
- 肥胖儿呼噜不是睡的香
- 学生快速减肥需要注意的一些细节
- 夏季饮食减肥的七个误区
- 超简单!睡前瘦腰放松操
- 节食和运动哪个瘦小腹更有效
- 痰湿体质如何减肥
- 跳绳减肥要注意哪些事项
- 如何做到既减肥又丰胸
- 女性减肥的特殊黄金时期
- 魔芋粉减肥的功效及吃法
- 励志故事:网友一年成功减肥95斤
- 躺着就可变瘦,提高基础代谢快速燃脂
- 绿色瘦身网:春季减肥行动吧
- 2018最新最全的减肥瘦身排行榜
- 维生素在减肥中有哪些作用
- 跳绳能减肥吗
- 辣妹维多利亚授减肥秘诀给粉丝
- 不吃主食能减肥吗
- 一周快速减肥食谱有众多的优点
- 9个白领瘦身小窍门 做对就能狠甩肉
- 十种简单有效的快速减肥方法
- 每天跳绳半小时,一个月能瘦多少斤
- 春节前5个快速减肥法
- 吃萝卜可以减肥
- 这几个减肥瘦肚子方法最靠谱
- 全靠老公支持 女子成功减掉孕期赘
- 游泳多久能减肥
- 有氧运动是最流行的减肥方法
- 绿豆芽经典减肥菜与六种吃法:
- 女人为啥偏要减肥?
- 被误读的12个减肥秘方 让你深陷燃
- 当你的生活有以下几个习惯,说明你离
- 夏季减肥常识 注意8个禁忌
精选阅读: