减肥大全
精选推荐
美女子靠跳钢管舞两年内甩肉近75斤
来源:减肥知识网
时间:2023-09-18 15:44:48
责编:专业减肥顾问
人气:
美国一名超大体型的女子在经过两年的钢管舞锻炼后减重近84磅(接近75斤)。
来自密苏里州的埃达·马布里,从十几岁起就一直与肥胖作战,在尝试了所有传统的减肥方法后,投入了钢管舞的训练中,而如今25岁的她花了两年时间使家人朋友都对她身体的灵活性感到震惊,而且她现在非常有希望进入钢管舞比赛来展示自己的舞蹈技能。
埃达表示,刚刚加入钢管舞班的时候,看到镜子里的自己,才意识到自己的体重问题已经如此严重,然后开始了高强度的舞蹈训练来减肥。她表示,在以前的人生中,自己一直在逃避,拒绝面对自己的真实体重,而第一次走进钢管舞舞蹈室的时候自己的体型在全身镜前暴露无遗,给了自己当头一棒。在过去的8年间,埃达一直与饮食失调作战,整个人陷入一种恶性循环中无法自拔,孤单又沮丧,直到遇到了她现在的丈夫泰瑞克。在泰瑞克的鼓励下,埃达开始正视自己的体重,进行正确的减肥训练。第一次去钢管舞舞蹈室时,埃达非常害怕自己不能成功,然而再上完第三次课后她发现自己完全迷上了这个运动项目。
埃达说,钢管舞让自己越来越自信,拥有了更多的朋友,也开始敢于尝试其他的着装和发型;以前的她从不化妆,而现在则花费更多时间来打扮自己。对她而言,最大的成就是自己可以在45名观众面前展示自己的舞蹈,其中包括她的丈夫和公公婆婆。
8月份的时候,埃达在自己的Facebook主页发布了自己跳钢管舞的视频,短短几天之内就有超过800万的浏览量。虽然有很多人觉得她充满正能量,但是回复中也包括一些“恶心”、“胖子”之类的话语,甚至有网友要她去自杀。埃达勇敢的面对这些流言蜚语,并作出公开回复:“我想要传递的想法是去热爱你所做的事情,并且爱你自己。”
相关阅读:
为您推荐:
猜您喜欢:
- 有助快速瘦腿的15种食物
- 可以让你瞬间变瘦的小妙招
- 减肥常识:如何降低体脂率
- 怎样才能吃到“七成饱”
- 爱吃火锅后吃什么好减肥,吃完火锅
- 记住这些减肥小方法,保证一天比一天
- 减肥餐的制作需要啥工具,减脂餐怎
- 为什么肥胖会引起器官衰竭,肥胖如
- 女孩每天走10公里上下班 8个月瘦身
- 减肥必须具备的5个小窍门
- 做什么样的运动才能瘦肚子,怎样正
- 如何清理宿便 饮食上应注意什么?
- 阳虚体质如何减肥
- 4道减肥食谱减肥与健康同时并存
- 全方位去除腰部赘肉
- 肥胖症
- 既满足食欲也减肥的食谱
- 如何做到既减肥又丰胸
- 这些减肥误区让你得不偿失
- 美臀操练就惊艳股沟
- 吃晚餐减肥必知的一些常识
- 枸杞减肥法
- 减肥平台期要怎么突破
- 瘦身网减肥建议有些瘦身方法不能信
- 痰湿体质如何减肥
- 想减肥 最好每天都要运动
- 瘦身霜减肥三知道
- 跳绳减肥要注意哪些事项
- 超简单!睡前瘦腰放松操
- 纤细腰腹15天运动法
- 所谓低脂食品不为人知的秘密
- 每天散步可以帮助你减肥
- 秋天减肥必知的五个饮食要点
- 魔芋粉减肥的功效及吃法
- 认识这些误区才能更有效的减肥
- 性感大腿修造三秘技
- 游泳多久能减肥
- 睡眠不足会让你更想吃甜食
- 跑步快走最瘦腰 每周4次有氧运动
- Kevin老师:减肥期怎样吃饱吃好又不
- 让你吃不停的四个生活陷阱
- 女性减肥的特殊黄金时期
- 不吃主食能减肥吗
- 边走路边听歌更利于减肥
- 跳绳能减肥吗
- 维生素在减肥中有哪些作用
- 两个瘦腰又瘦腿的静止动作,不用动就
- 研究证明锻炼减肥效果明显优于饮食
- 去健身房减不了肥 运动不能提升心
- 白到发光!范冰冰瘦成闪电告别微胖界
- 节食和运动哪个瘦小腹更有效
- 肥胖儿呼噜不是睡的香
- 饮食减肥最有效的方法
- 十分有效的腿部训练
- 夏季饮食减肥的七个误区
- 励志故事:网友一年成功减肥95斤
- 学生快速减肥需要注意的一些细节
- 躺着就可变瘦,提高基础代谢快速燃脂
- 服用减肥药常见的三大误区
- 春节前5个快速减肥法
- 绿色瘦身网:春季减肥行动吧
- 2018最新最全的减肥瘦身排行榜
- 吃萝卜可以减肥
- 9个白领瘦身小窍门 做对就能狠甩肉
- 辣妹维多利亚授减肥秘诀给粉丝
- 拉肚子减肥的4个坏处
- 全靠老公支持 女子成功减掉孕期赘
- 每天跳绳半小时,一个月能瘦多少斤
- 有氧运动是最流行的减肥方法
- 一周快速减肥食谱有众多的优点
- 十种简单有效的快速减肥方法
- 被误读的12个减肥秘方 让你深陷燃
精选阅读: