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胖子健身减掉半个自己 带动全家一起减肥
来源:减肥知识网
时间:2023-09-18 15:44:45
责编:专业减肥顾问
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美国德克萨斯州圣马科斯,健身迷Christa Sierra减掉自己一半的重量,并鞭策她的超重家庭减肥。
塞拉在健身减肥。23岁的Christa Sierra成功地减掉190磅,她现在希望参加健美比赛,成为一名私人教练,但在此之前,她将注意力转向了她的超重家庭。
最近她已经帮助20岁的弟弟Austin减掉120磅,17岁的弟弟Jarred减掉20磅,46岁的母亲Georgia减掉60磅,49岁的父亲Jonny减掉20磅。全家减肥前后对比照。
全家减肥前后对比照。Christa之前重达395磅,现在重205磅,她说:“他们都做得很棒,但是作为超重家庭,我们仍然还有很长的路要走。”
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