产后遵循3个原则 辣妈身材属于你

十月怀胎，一朝分娩，还没有从初为人母的喜悦中平息下来，很多新妈妈就开始筹划减肥塑身的大计了。但是，产后何时可以做运动?想要产后恢复好身材，需遵循下面三个原则。