减肥瘦身效果更好的几种水果

一说到水果减肥法，很多人都只知道吃苹果，其实出了苹果之外，还有很多减肥瘦身效果更好的水果，下面就一起来看看吧！ 石榴:排毒修护石榴饱含精华元素，其丰沛能量远远超过其他水果。

就如鸡尾酒般的强效抗氧化成分，发挥卓越排毒修护功能，促进细胞新陈代谢，补足能源。蕴藏多重维他命、矿物质、强效抗氧化成分，为肌肤过滤毒素，注入源源不断的鲜活能量。还可以辅助治疗糖尿病。怎么吃：直接吃，或者榨石榴汁喝，另外，石榴籽也是可以吃的哦，石榴籽还有很好的保健功效呢。

杨桃：清燥润肠杨桃中含有的大量草酸、柠檬酸、苹果酸等能够促进消化，所含有的纤维质及酸素能解内脏积热，清燥润肠通大便。而且杨桃是一种营养全面的水果，对减肥有奇效。怎么吃：大餐后吃几片杨桃解腻最好不过了，生吃杨桃效果更好。　　苹果：减肥排毒苹果除了丰富的膳食纤维外，它所含的半乳糖醛酸对排毒很有帮助，而果胶则能避免食物在肠内腐化。怎么吃：每天饿了的时候吃一两个大苹果。注意选择苹果时，别忘了常换换不同颜色的苹果品种，效果更好哦。