具有美容减肥的5大饮品

蔬菜水果是最天然的美容减肥食物，这是地球人都知道的事，那这些蔬果炸成水果汁，特别是将几种水果混合一起，不仅味道更好，营养效果也更高，今天小编就介绍一些具有美容减肥的饮品，赶紧一起来看一下吧。1、芒果柳丁苹果汁——养出好气色材料：芒果2个、柳丁半个、苹果1个、蜂蜜少许做法：1、将三种水果洗净、去皮、切块，放入果汁机中。2、加入250cc的开水。3、打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。　　2、奇异果凤梨苹果汁——增强免疫力材料：奇异果2个、凤梨半个、苹果1个、蜂蜜少许做法：1、将三种水果洗净、去皮、切块，放入果汁机中。2、加入250cc的开水。3、打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。　　3、柠檬苹果汁——养心减肥材料：梨2个。苹果1个，柠檬汁15毫升。冰块适量。做法：1、将梨和苹果分别洗净。去皮及核。切块备用。2、将梨块、苹果放入果汁机中搅打成汁，再倒入杯中，加入柠檬汁、冰块调匀即可。4、柚子橘子汁——清热排毒材料：柚子、橘子各1个，柠檬汁15毫升，蜂蜜1大匙。冷开水适量。做法：1、将柚子、橘子分别去皮。分成小瓣，再去除白膜及果核备用。2、将柚子、橘子放入果汁机中。加入冷开水、柠檬汁、蜂蜜搅匀即可。　　5、芹菜西瓜汁——清肠排毒材料：芹菜、西瓜、蜂蜜。做法：1、芹菜洗净，放入沸水中焯一下，然后切段榨汁。2、苹果肉挖出，去籽榨汁，然后将二者混合。3、可以加入少许的蜂蜜增强果汁的味道。