颜值爆表的2款美味减肥食谱

减肥吃什么很重要，吃对食物不仅让你身体健康，更可以帮你轻松减肥呢。所以绿色瘦身网小编就为大家推荐2款早餐，颜值爆表、味道好，关键还能减肥哦，赶紧来看看！

1、时蔬年糕沙拉

材料：黄瓜、胡萝卜、玉米粒、核桃、年糕、酸奶、沙拉酱、海苔丝少许

做法：

1.首先将核桃剥开取出核桃仁拍碎，年糕切成粒装；

2.然后把胡萝卜、黄瓜洗净，都切成丁状原料 漏拍了核桃

3.将年糕和胡萝卜玉米粒分开用盐水焯一下，过凉水，沥干备用；

4.然后将玉米粒、黄瓜丁、年糕、胡萝卜丁混合在一起，加入一勺沙拉酱；

5.最后，在碗中倒上酸奶和核桃碎搅拌均匀，顶部放上海苔丝即可。

2、橙虾沙拉

材料：虾、橙子、粉丝、黄瓜、红彩椒、豌豆、柠檬汁、橄榄油、盐、黑胡椒

做法：

1.将柠檬汁、橄榄油、盐和黑胡椒放入碗中，搅拌均匀成沙拉汁；

2.在豌豆中倒入一般沙拉汁腌制20分钟左右；

3.接着把红彩椒洗净去籽，切成菱形片，黄瓜横切成两瓣，取出中间瓜瓤再切片；

4.然后橙子剥皮，切成角，虾去壳去虾线，把尾巴留下，做成虾球；

5.把虾球放入沸水中焯烫直至变熟，捞出，放入冰水凉透；

6.取一个大碗，把黄瓜片、红彩椒片等所有准备好的食材放入碗中，然后倒入沙拉汁即可。