荷叶茶能减肥吗？荷叶的正确使用方式

节庆一过，推味君家里的茶叶罐里就被老妈换上了荷叶茶。管你之前爱喝什么红茶，绿茶，乌龙茶，过了节就得喝荷叶茶。

荷叶茶第一标签就是减肥

“荷叶减肥，令人瘦劣”，荷叶茶能减肥吗？

有说法称荷叶里含有荷叶碱，能够有效的分解体内的脂肪，并且强劲地排出体外。另外荷叶碱能强悍的分布在人体肠壁上，减少脂肪吸收，防止脂肪堆积，从而达到减肥的目的。

以上解释猛地一看，还有模有样，感觉挺有道理的。但在推味君眼中就是一句话：“喝了荷叶茶容易拉肚子”。

什么荷叶碱分解脂肪，还防止脂肪堆积……不通过运动加饮食控制的减肥方法都在吃腹泻药！（荷叶减肥法大家还是慎用吧，便秘的同学倒不如试一下荷叶茶）

虽然荷叶茶减肥法没有取得我的信任，但荷叶在其他方面还是很有趣的。

比如说，当荷叶变成酒杯时……

不知道你们有没有看过雨后的荷花池，一场雨下过，硕大的荷叶中心都会乖乖地窝着一团雨水。

要是再来一阵微风，还能看见水珠在荷叶面上跑来跑去，然后最后滑入中心融成一团。此时此刻，荷叶就已经等同于一个不透水的容器。

早在曹魏时代，就有把荷叶当做杯子的饮法。

用发簪把叶柄扎穿当做吸管，然后在荷叶上倒美酒，美酒穿柄而过，到嘴里还夹杂着淡淡荷香，用古人的话就是“酒味杂莲香，香冷胜于水”。

而这种独特的饮法也有一个好听的名字，叫做“碧筒饮”。

不过荷叶柔软，用来盛酒很容易洒在袖上。

元代张羽还作诗："饮水龟藏莲叶小，吸川鲸恨藕丝长。倾壶误展淋郎袖，笑绝耶溪窈窕娘"。

把酒洒自己身上来吸引美女的注意，这跟我们现在偶像剧里“傻白甜看见男主就摔倒”的桥段有什么区别？

（幼稚！）

推味君都不禁怀疑“酒味杂莲香”大概是个说辞，“碧筒饮”就是文人把妹的套路！

所以现在“碧筒饮”大都用表演的形式呈现在人们眼前，很少有人会真正把它当做饮酒的方式。

相比之下，荷叶饭、荷叶鸡就要亲民实在的多了。

在南方很容易找到荷叶饭和荷叶鸡吃。

用荷叶包裹米饭或者鸡肉，上锅蒸制，在荷叶精油的挥发作用下，让被包裹的食物极大程度地吸收了荷叶的香气，吃起来清新可口，消解油腻。

“饭包荷叶比花香”说的就是这个道理。

特别对于荷叶鸡来讲，荷叶不仅仅是起到了增香调味的功能，更是一张非常好用的食品包装材料。

荷叶的超级疏水性，让荷叶的包裹变成了一道不透水的屏障，让鸡肉的汁水紧紧锁住，蒸出来的荷叶鸡闻起来清香十足，吃到嘴里肉质细嫩软糯，成就一道传世美食。

从来世人都只记得赞颂莲花高洁，却忽略超实用主义的荷叶。

偶尔客串一下“腹泻减肥药”，偶尔被文人用来逗妹纸，最后用来包饭，蒸鸡还能荷香味十足，真正要用来赞颂的应该是荷叶才对啊！