明星的残酷减肥方法，你了解多少哪几种呢？

   很多人看到女明星纤细的身材都什么羡慕，有一些人还会专门去网上查找明星使用过的瘦身产品。她们认为跟明星用同款就能快速的减肥成功。还有些人是跟明星们分享的瘦身方法一步一步瘦下来，但她们总是觉得没有明星瘦身效果好。其实，大多数明星分享的都是比较健康的减肥方法，还有很多明星的残酷减肥方法都没有说出来。接下来就让带你们看一看明星的残酷减肥方法有哪些？
一、 早饭只喝果汁
  香港女星刘嘉玲在曾经的采访中表示她在早餐只喝一杯果汁，以苹果、葡萄、柚子等水果轮流榨汁，从不吃别的食物。刘嘉玲的减肥方法对她而言确实有效，现在的她年过六十，身材仍然十分纤细，保持的非常好。然而，明星的残酷减肥方法会让她们长时间营养不良，身体不能摄入足够多的营养自然就不能长胖。
二、 穿塑身衣睡觉
  众所周知塑身衣有塑形的作用，很多女性都喜欢在平常生活中穿着塑身衣。大S常年穿着塑身衣睡觉，她在节目中大力推荐塑身衣。因为塑身衣是将身体内的脂肪暂时挪一个位置来达到瘦身的效果。但是塑身衣一脱下，身材立马恢复原样。明星的残酷减肥方法长期坚持会让身体严重变形。
三、 切胃手术
  有些极端的女明星为了达到的快速瘦身的效果就采取了一些极端的方法。比如，去医院切胃。但这种切胃手术会切掉八成的胃来达到降低食欲、减少刺激食欲激素的刺激。明星的残酷减肥方法对于普通人来说就是一种酷刑，不要轻易尝试这种方法。
  以上就是关于明星的残酷减肥方法的分享，除了这些还有其他的残酷减肥方法。明星往往追求快速的瘦身效果，所以有些方法就比较极端。普通人千万不要尝试这些残酷方法。如果，你们还了解到其他的方法，欢迎大家踊跃留言哦！