教你自制的山楂减肥茶

来源:减肥知识网 时间:2023-09-19 14:19:49 责编:专业减肥顾问 人气:

  这道减肥茶由山渣、槐花、麦芽制成,有消脂,降火等功效。

  材料:山楂、槐花各2钱,麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条

  做法:

  1.先将萝卜用1500cc(约6碗)的水,大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。

  2.加入其他药材,再煮15分钟即可。

  效果:

  1.山渣可消肉除油,降低胆固醇和血脂肪,避免消化不良。

  2.麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。

  3.槐花可以预防因生活不规律,熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。