炒肉不缩水的诀窍

来源:减肥知识网 时间:2023-09-19 14:17:22 责编:专业减肥顾问 人气:
   炒薄牛肉或猪肉片时,很容易缩成一块,就算有时连猪扒或牛扒都会有这种情况出现。解决方法容易,就是先将肉片同等分量的水烧热,加少许盐、胡椒粉,再放肉片进去灼一灼,动作要快。之后无论是炒肉片或炸肉片,都不会再缩成一块。