炒鸡蛋的窍门

来源:减肥知识网 时间:2023-09-19 14:17:07 责编:专业减肥顾问 人气:
   把鸡蛋打入碗中后,顺一个方向搅打,同时加点绍酒搅匀,味道更佳;
    入锅炒制时,加一点温水搅几下,即使火大、时间长些,也不致炒老、炒干瘪;
    油温要热,一次不要炒得太多,油要多,操作要快;
    摊鸡蛋时,最好炒好一面后翻勺炒另一面,拌炒易出现破损,外焦里不熟。