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春季九种减肥食物快速消脂
来源：减肥知识网
时间：2023-09-19 14:12:37
责编：专业减肥顾问
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减肥食品如何选择才能越吃越瘦？以下9味吃对了，就能在夏季来临前消脂瘦身。
冻豆腐能吸收肠胃道脂肪
1。冻豆腐：能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。
陈皮帮助消化排除胃气
2。陈皮：帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。
贼脂肪含量很低
3。乌贼：乌贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物。
薏仁对水肿型肥胖有效
4。薏仁：对水肿型肥胖有效。
木瓜可治水肿和脚气病
5。木瓜：可治水肿、脚气病，且可改善关节。
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