每天吃点姜有助减肥

来源：减肥知识网时间：2023-09-19 14:02:43 责编：专业减肥顾问人气：

　　美国哥伦比亚大学的营养学专家研究发现，吃了添加姜的早餐之后，就能使人多燃烧43千卡的热量。每日食用的话，这种作用可能会更大，如果每天饮食中能加点姜，一年就能减掉2公斤体重。