减肥大全
精选推荐
春季做养生减肥鲤鱼汤
来源:减肥知识网
时间:2023-09-17 21:54:07
责编:专业减肥顾问
人气:
咸菜鲤鱼汤此为传统的广东潮菜,味道鲜美,适合春季喝。 鲤鱼汤的制作材料: 主料:鲤鱼600克 辅料:姜5克,咸菜200克,大葱10克,大蒜10克 调料:白砂糖2克,味精1克,料酒3克,江米酒5克,醋2克,盐2克,植物油10克,淀粉(豌豆)5克 鲤鱼汤的做法: 1.鲤鱼除去鳞及内脏等杂物,冲洗干净后,在鱼身上切划斜刀纹。 2.将锅中加入油10克,烧热,先爆得姜末、葱末,咸菜,再加入1杯半水与其它调味料及鲤鱼。 3.见汤汁烧干后,再改用小火将鱼烧熟。 4.先将鱼捞出置于盘中,汤汁用太白粉勾芡成薄芡,淋在鱼上,并在鱼身上撒上葱花即成。
小编提示: 在做鲫鱼汤的时候,在汤里加入几瓣大蒜,可以让汤变得更加鲜美,而且烫的颜色会变得非常好,看了,会让人的食欲变得非常好。
相关阅读:
为您推荐:
猜您喜欢:
- 有助快速瘦腿的15种食物
- 可以让你瞬间变瘦的小妙招
- 减肥常识:如何降低体脂率
- 怎样才能吃到“七成饱”
- 爱吃火锅后吃什么好减肥,吃完火锅
- 记住这些减肥小方法,保证一天比一天
- 减肥餐的制作需要啥工具,减脂餐怎
- 女孩每天走10公里上下班 8个月瘦身
- 为什么肥胖会引起器官衰竭,肥胖如
- 减肥必须具备的5个小窍门
- 做什么样的运动才能瘦肚子,怎样正
- 阳虚体质如何减肥
- 如何清理宿便 饮食上应注意什么?
- 4道减肥食谱减肥与健康同时并存
- 既满足食欲也减肥的食谱
- 肥胖症
- 全方位去除腰部赘肉
- 美臀操练就惊艳股沟
- 如何做到既减肥又丰胸
- 枸杞减肥法
- 这些减肥误区让你得不偿失
- 瘦身网减肥建议有些瘦身方法不能信
- 吃晚餐减肥必知的一些常识
- 想减肥 最好每天都要运动
- 减肥平台期要怎么突破
- 痰湿体质如何减肥
- 瘦身霜减肥三知道
- 所谓低脂食品不为人知的秘密
- 每天散步可以帮助你减肥
- 秋天减肥必知的五个饮食要点
- 跳绳减肥要注意哪些事项
- 性感大腿修造三秘技
- 认识这些误区才能更有效的减肥
- Kevin老师:减肥期怎样吃饱吃好又不
- 纤细腰腹15天运动法
- 让你吃不停的四个生活陷阱
- 跑步快走最瘦腰 每周4次有氧运动
- 睡眠不足会让你更想吃甜食
- 超简单!睡前瘦腰放松操
- 女性减肥的特殊黄金时期
- 边走路边听歌更利于减肥
- 魔芋粉减肥的功效及吃法
- 研究证明锻炼减肥效果明显优于饮食
- 不吃主食能减肥吗
- 去健身房减不了肥 运动不能提升心
- 白到发光!范冰冰瘦成闪电告别微胖界
- 游泳多久能减肥
- 跳绳能减肥吗
- 节食和运动哪个瘦小腹更有效
- 两个瘦腰又瘦腿的静止动作,不用动就
- 十分有效的腿部训练
- 饮食减肥最有效的方法
- 维生素在减肥中有哪些作用
- 夏季饮食减肥的七个误区
- 肥胖儿呼噜不是睡的香
- 励志故事:网友一年成功减肥95斤
- 学生快速减肥需要注意的一些细节
- 躺着就可变瘦,提高基础代谢快速燃脂
- 2018最新最全的减肥瘦身排行榜
- 春节前5个快速减肥法
- 绿色瘦身网:春季减肥行动吧
- 吃萝卜可以减肥
- 辣妹维多利亚授减肥秘诀给粉丝
- 9个白领瘦身小窍门 做对就能狠甩肉
- 每天跳绳半小时,一个月能瘦多少斤
- 服用减肥药常见的三大误区
- 全靠老公支持 女子成功减掉孕期赘
- 有氧运动是最流行的减肥方法
- 一周快速减肥食谱有众多的优点
- 十种简单有效的快速减肥方法
- 这几个减肥瘦肚子方法最靠谱
- 被误读的12个减肥秘方 让你深陷燃
精选阅读: