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热门减肥药真实情况 你知道多少呢
减肥药可以快速的帮助肥胖的朋友们减肥瘦身下来,但是关于减肥药的真实情况,你了解多少呢?如果你想用减肥药减肥的朋友,下面小编给大家详细介绍下,肥胖的朋友们可以一起和小编来看看哦。
减肥药招法1:加快代谢
热门代表1:乳酸菌片
成分:乳酸菌
据说:不少人因为管不住嘴而越吃越胖,于是便渴望能将吃进去的东西快些排出来,恨不得将马桶坐穿。这时,加快代谢的减肥药就派上了用场,它能够加速胃肠的消化并刺激肠道进行排泄,让你摆脱累赘、轻盈无比。
热门减肥药真实情况 你知道多少呢
真相:调节肠道功能,但不减肥。乳酸菌是难得的好细菌,便秘的时候,它充当清道夫;而胃肠炎拉肚子的时候,它又对肠道功能的恢复有好处。可以说,乳酸菌有助于肠道功能的调节,但并没有研究表明它具有减肥的功效。
提醒:免疫力低下的人要当心!虽说乳酸菌是个好细菌,但对于免疫力低下的人仍旧有危险,过多的服用会造成细菌感染。此外,在服用激素类药物期间最好也不要吃乳酸菌片,因为激素也会使人体处于免疫力较低的状态。
热门代表2:天然中草药胶囊
成分:大黄、决明子、荷叶
据说:大黄、决明子、荷叶等中药具有润肠通便的功效,减肥效果着实不错。为了方便上班族服用,天然中草药胶囊应运而生,既满足了爱美人士的减肥需要,又不用大费周章地煎药,真是一举两得。
真相:减标不减本。当你从卫生间出来,的确会发现自己轻了一些,但你减掉的只是身体里的水分,深恶痛绝的赘肉可是一两也没掉下去。而且,这些减肥中药大多属于利尿通便的“泻药”,长期服用还会增加肠道病变的风险。
提醒:当心腹泻引起电解质紊乱。靠“泻”来减肥不仅会无功而返,还会引起严重的电解质紊乱。人体中最主要的电解质是钾离子和钠离子,腹泻会造成它们的流失,尤其是钾离子,如果体内的含量过低,可能会导致心律不齐甚至心脏停跳。 氨基酸药丸 氨基酸药丸
热门代表3:氨基酸药丸
成分:氨基酸
据说:氨基酸能促进生长激素的分泌,帮助胃肠对食物进行消耗,加快机体的代谢速度,有助于排空肠胃,达到减肥目的。
真相:只是减少了胃肠的工作量而已。氨基酸吃进肚子里,只不过是替肠胃打了个短工,帮它们消化了一部分的食物,你吃进去了多少,照样吸收了多少,只是减少了胃肠消化的时间而已。
减肥药招法2:减少吸收
热门代表1:蟹壳素药丸
成分:蟹壳素
据说:美食穿肠过,营养腹中留。害你长胖的并不是食物的美味,而是食物中富含的脂肪和糖。如何美食身材两不误?这就要让吸收抑制类减肥药来帮你了,它能够阻碍肠道对脂肪和糖类物质的吸收,让你既能享受美味,又不用担心发胖。
蟹壳素是其中的代表人物,据说它具有纤维素一般的化学结构,是不能被人体所消化的。它在肠道里跟脂肪、胆汁分别结合,阻止脂肪被胆汁消化,从而减少肠道对脂肪的吸收,减轻体重。
真相:减肥效果不明确。蟹壳素被称作“动物纤维素”,它的确能够阻碍脂肪的吸收。不过,国内外的多项研究证明,它对血脂的控制有好处,但没有明确证据证明蟹壳素具有减重的功效。
热门代表2:卡路里热控
成分:武靴叶+ 辣椒素+ 蟹壳素
据说:这些天然动植物提取物能够抑制淀粉类物质 (米、面等)转化为糖分,并阻碍糖分分解,减少吸收。同时,也使食物中的脂肪不易被分解,并进一步阻碍脂肪被吸收,减少脂肪所带来的卡路里。
真相:热量太低会让你变“笨”。食用这类减肥药后,相当于少吃主食了,碳水化合物摄入低不光会带来傲人的身材,也可能让你的大脑不那么灵光。美国的一项研究表明,低碳水化合物饮食会让人反应变慢、视力下降。这是因为大脑需要葡萄糖才能正常运转,如果强行减少糖类的摄入,可能造成记忆和思维的损伤。
热门减肥药真实情况 你知道多少呢
减肥药招法3:加快脂肪燃烧
热门代表1:左旋肉碱胶囊
成分:左旋肉碱
据说:身体里的脂肪是有来有去的,这类减肥药能促进体内脂肪的分解代谢,让脂肪燃烧的速度超过摄入的速度,你自然而然就能瘦下来了。左旋肉碱就能够帮助脂肪迅速转化为能量,然后释放出去,让你轻轻松松达到减肥的目的。
真相:休想不劳而瘦。左旋肉碱在人体中本就存在,它相当于一个搬运工,把脂肪搬到“工厂”(线粒体)转化成能量。当你静止不动的时候,线粒体会先分解糖来生产能量,此时补充再多的左旋肉碱、搬运再多的脂肪也是徒劳。这种药物通常是给运动员服用的,只有当运动量达到一定程度,身体开始消耗脂肪,而自身的左旋肉碱又不够用时,再补充左旋肉碱才能加快脂肪的消耗。不控制饮食,不运动,单纯吃左旋肉碱是不能减肥的。
提醒:补充也要限量。就算想靠运动+ 左旋肉碱来减肥,也不能无休止地补充。血液中的左旋肉碱指标不应超过40 ~50 微毫摩尔。
热门代表2:液体酵素
成分:脂肪酶
据说:液体酵素是一种脂肪酶,它能够调理脾胃功能,均衡营养吸收,促进体内脂肪的分解,有效改善肥胖、痛风、便秘等问题。
真相:它是帮助脂肪吸收的。不要一看到“帮助脂肪分解”就激动,其实脂肪酶是分解吃进去的脂肪,让它更容易被吸收的。这样一来,你越补充脂肪酶,越容易胖起来。脂肪酶是个噱头,“液体酵素”更是个高端的幌子。
以上内容就是关于热门减肥药真实情况的介绍,详细看完的朋友一定都有所了解,为了帮助更多朋友了解相关知识,我们还整理了最齐全的减肥知识。
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