错误的10种减肥方法

1迷信减肥保健品（如减肥茶之类）;2没有医生处方下乱用减肥药;3迷信靠单一食物能减肥（如冬瓜减肥，苹果减肥，辣椒减肥之类）;4只吃蔬菜水果减肥;5不吃晚饭减肥;6不吃主食减肥;7某一天不吃饭减肥;8只管饮食，不思运动;9迷信吸脂、洗肠之类;10相信能“局部减肥”。