速成减肥法的高反弹原因

今天绿色瘦身网小编解析一下为什么过去的减肥法不奏效了，为什么速成减肥不能持久！

速成的减肥多数是将体内垃圾脱水，所以非常容易反弹。

在许多减肥广告中都能看到，使用减肥药品可以在很短的时间内达到减肥的目的，那些多数是利用脱水的方法，令体内垃圾中的水分快速流失。

从中医的理论来看，我们可以找到两种让人体快速失水的方法：一种是造成人体出现肺虚的症状，会使人体减少各个组织的供水;另一种是造成肝热的症状，会使人体出现“肝逼肾水” 的现象。也就是说，通常有短暂快速效果的减肥药品会导致人体的肺虚或肝热。　

而中医舒筋健体的各种方法，包括饮食的

调整、针灸、按摩以及疏通经络的运动等，是将身体维持在最佳运行的状态，能量充足，组织间的垃圾更容易去除，身体的各项机能也会更好，有益身体整体发展，所以能使身体达到真正的减肥目的。

这种脱水方法，由于垃圾仍残留在体内，因此，当体力恢复后，还是需要将之清出体外。并且体力恢复后立刻会开始充水，人体就会快速发胖。这也就是为什么大多数的减肥方法，当停止了减肥措施后很快就会胖回来的原因。如果所施用的减肥方法对人体造成伤害，组织中会堆积更多的垃圾，那么胖回来之后，会比减肥之前更肥胖。