不同的身材类型不同的减肥方法

    性感的身材谁都想拥有，但事实却是，有的人腿很细，上看却膀大腰圆；有的人上身纤细单薄，往下看却有着丰硕的臀和粗壮的腿；还有人从上到下，毫无曲线可言。那么，不同身材的人，应该怎样瘦身才最好呢?

    人可以分为瘦人、胖人、高人、矮人，这是传统的分类方法。而我们今天所谈的身材分类，是按照肥胖的方式划分不同的身材类型。

    第一类：香蕉型身材

    这一类型的特点是，当胖的时候，浑身上下均匀的发福；当瘦的时候，全身上下均匀的缩水。从外观上看，“香蕉型身材”胸平肩窄，髋骨也比较窄小，腰线不突出。

    “香蕉型身材”最直观的感受是缺乏线条感，胖与瘦的差别无外乎是“粗香蕉”和“细香蕉”。因此，对大多数香蕉型身材来说，制造曲线才是当务之急。

    自体脂肪丰胸，是一种给脂肪搬家的技术。首先，从腰腹等脂肪容易堆积的部位抽出脂肪进行纯化，再将其注射到胸部，达到给乳房增肥的效果。

    对微胖的“香蕉型身材”而言，可以同时塑造出腰部曲线和胸部曲线。但是需要提醒诸位的是，因为被移植的乳房存在存活率的问题，所以自体脂肪丰胸需要多次进行。

    第二类：苹果型身材

    此类型人的肥胖重点往往集中在上半身，脂肪习惯性堆积在胸部和腹部。“苹果人”的上半身看上去总是波涛汹涌，双腿相对纤细，髋骨较窄。这类型的人一旦发胖，总给人魁梧的感觉。

    “苹果人”肥胖重点在腰腹，因此瘦身的重点也应该在腰腹，“腰腹吸脂”是比较适合苹果人的瘦身项目。

    第三类：梨型身材

    “梨型身材”都有一双粗腿，外加一个大屁股，因此腿部和臀部会成为吸脂重点。这里需要提醒各位“梨”美眉，如果你的大腿和臀部曲线还好，只是小腿粗壮，那你就要考虑是不是肌肉型肥胖了。

    如果是肌肉型肥胖，那么肉毒素的瘦腿效果还是比较理想的。肉毒素的主要成分是A型肉毒杆菌，可以阻断神经间的信号传输，强迫小腿肌肉放松，并暂时性萎缩，从而达到瘦腿的效果。

    第四类：魔鬼沙漏型身材

    这类就是传说中的魔鬼身材，先天性的S曲线者。他们的身材特定是，细腰、丰臀。“沙漏型身材”发胖时，脂肪堆积也会比较均匀，就像沙漏横向放大了一样。

    得天独厚的“沙漏型身材”，生就魔鬼身材的“沙漏型身材”，让人羡慕嫉妒恨的“沙漏型身材”，要严格管理体重。因为她们一旦发胖，也是最难恢复原状的。

    对于沙漏型身材来说，坚持运动，健康饮食，规律作息，是最好的瘦身方法。

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