神秘中医刮痧瘦腿法 简易打造纤纤玉腿

拥有一双修长的美腿是很多人的目标，但是瘦腿运动有很多需要注意的地方，稍微操作不当就会让肌肉变得结实，下面小编就要交给大家一个刮痧瘦腿法，通过刮痧的方式刺激循环来达到瘦腿的目的，让你拥有更加修长的腿部线条。

必备刮痧瘦腿工具：

刮痧油：在进行刮痧瘦腿之前，选择一款上好刮痧油，可以让减肥效果加倍，这些刮痧油中含有有促进脂肪分解的杜松、萄萄柚、天竺葵、红花油、胡萝卜籽等等。同时这些刮痧油也有很好的消肿效果。

刮痧板：这个工具也是必不可少的，因为要通过它直接作用于腿部肌肉，通过捻减肥药排行榜十强拭动作达到瘦腿的效果。刮痧板的种类很多，但是以天然的牛角材质的最好，因为它可以发散、行气，清热、凉血、解毒，以及活血、化瘀。