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去脂通便有效减肥的方法
来源:减肥知识网
时间:2023-09-25 09:39:14
责编:专业减肥顾问
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美,瘦了一点儿有啥子用啊,才不要听另外的人虚情假意的说,你好似瘦了一点儿?见多了身边那些自认为身材很好的人天天有意无意的刺激胖人的人~~~很多妹纸都幻想,包括绿色瘦身网小编在内,都想象减肥变成一件很简单的事。最好每天瘦1斤,但是不运动又不合理的饮食,就这么幻想,但那是不切实际的!那有没有简单的方法,短期迅速瘦身呢?当然有的!那你就跟着绿色瘦身网小编来看看是什么样的方法吧!因为经常呆办公室的原因,对着电脑,一天到晚为了皮肤、排泄,我就不停地喝水。还要考虑经常坐在那里腿上长肉的问题等,所以,我喜欢喝我给你们推荐的这一款减肥茶,美容养颜还是减肥。它就是:银花茶——去脂通便、降压减肥!
【材料】银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许。【做法】将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000ml煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次,再滤汁,置于火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜。这个茶饮是甜甜的,不过是蜂蜜,热量也很低,还能有通便排毒的功效。当然不喜欢的妹子可以不要放。下面这4个动作就是我身边的朋友都很喜欢做的瘦腿减肥动作,简单,躺床上就可以!与其窝在沙发里吃零食看剧,让赘肉悄悄靠近,还不如放下手机,躺在床上就可以做了。这个世界就是这样,不是歧视胖子,而是,你更瘦更美你就会有更多的机会!
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