减肥大全
约会时看起来不胖的4个小窍门
寒冷冬天里,女生们的爱美之心似乎可以松一口气,因为可以穿的严严实实盖住身材,又赶上过年难免发福,所以冬天也成了最容易发胖的季节。但是如果有约会,就不得不更加拼命的减肥,虽然不少女性习惯了节食这种魔鬼式的方法,但是如果能不用这样拼就可以掩饰发胖的身材,岂不是两全其美?下面介绍可以在约会之日看起来不胖的4个小窍门,不妨一起来学习一下。
1、换发型
人与人见面,交往,最先注意到的往往都是对方的容貌,所以不夸张的讲,你哪怕胖一点,别人也能够一眼发现,并在心里嘀咕你怎么胖了这么多。那么有没有什么方法可以显脸小,让人看起来不那么胖呢?答案就是发型!要知道,改变发型不仅可以让长相变得不一样,还可以改变一个人的身材。只要稍稍换个发型,染个新颜色,那么你的目的就达到了。
2、戴眼镜
有时候,不经意的一个习惯或是小改变,就可以轻松掩饰你的无处安放的冬膘!可以显脸小的方法不只是改变发型,戴上眼镜也可以达到目的。
戴眼镜不让人看起来脸小,显瘦,还可以让女性看起来成熟端庄,这可谓是一举夺得,收效颇丰。也许很多人觉得戴眼镜会显得不够潮,太学究,但你可以去找一找那些洋气有特点的眼镜啊,现在市面上的眼镜可谓五花八门。戴上眼镜,变身智慧又大方的女郎,这样焕然一新的面貌可是会让男性忽视你发胖的身材哦!
3、巧用着装掩饰
人靠衣装,马靠鞍,衣服有时候不仅可以让人更美,还可以让人更瘦!披上条披肩,可以让脖子和脸部都看起来瘦一些,此外穿宽松偏大的带领衣服,也是可以巧妙的利用着装掩饰自己发胖的好方法,可谓是百试不爽。还有,戴一些大号的耳环、项链等装饰品也很有效果,你一定要活学活用哦!
4、简单运动甩肉
如果约会前,有几天的充裕时间供你准备的话,那么你完全可以靠简单运动达到瘦身的目的,比如跑步、节食、蒸桑拿等方法,都可以让你在短时间减掉几斤。
但是,要注意的是,运动虽然可以达到减重的目的,但是容易给人带来“突然瘦下来”这样不健康的印象,所以,要有一定节制,不要盲目锻炼。
看了以上4个方法,你有没有一些收获呢?说到底,发福的身材靠些小伎俩可以掩盖一时,却不能掩盖一世,想要好身材,那么平时就花些心思才是重中之重。你首先要有这样的观念,那就是利用每一天的日常生活,来减肥塑身。女性们应该多注重平时的饮食,靠养成好习惯,努力成为健康瘦美人!
- 有助快速瘦腿的15种食物
- 可以让你瞬间变瘦的小妙招
- 减肥常识:如何降低体脂率
- 怎样才能吃到“七成饱”
- 爱吃火锅后吃什么好减肥,吃完火锅
- 记住这些减肥小方法,保证一天比一天
- 减肥餐的制作需要啥工具,减脂餐怎
- 女孩每天走10公里上下班 8个月瘦身
- 为什么肥胖会引起器官衰竭,肥胖如
- 减肥必须具备的5个小窍门
- 做什么样的运动才能瘦肚子,怎样正
- 阳虚体质如何减肥
- 如何清理宿便 饮食上应注意什么?
- 4道减肥食谱减肥与健康同时并存
- 全方位去除腰部赘肉
- 肥胖症
- 既满足食欲也减肥的食谱
- 如何做到既减肥又丰胸
- 这些减肥误区让你得不偿失
- 美臀操练就惊艳股沟
- 吃晚餐减肥必知的一些常识
- 枸杞减肥法
- 减肥平台期要怎么突破
- 瘦身网减肥建议有些瘦身方法不能信
- 痰湿体质如何减肥
- 想减肥 最好每天都要运动
- 瘦身霜减肥三知道
- 跳绳减肥要注意哪些事项
- 超简单!睡前瘦腰放松操
- 所谓低脂食品不为人知的秘密
- 纤细腰腹15天运动法
- 每天散步可以帮助你减肥
- 秋天减肥必知的五个饮食要点
- 魔芋粉减肥的功效及吃法
- 认识这些误区才能更有效的减肥
- 睡眠不足会让你更想吃甜食
- 性感大腿修造三秘技
- 游泳多久能减肥
- 跑步快走最瘦腰 每周4次有氧运动
- 女性减肥的特殊黄金时期
- Kevin老师:减肥期怎样吃饱吃好又不
- 让你吃不停的四个生活陷阱
- 不吃主食能减肥吗
- 边走路边听歌更利于减肥
- 跳绳能减肥吗
- 维生素在减肥中有哪些作用
- 去健身房减不了肥 运动不能提升心
- 白到发光!范冰冰瘦成闪电告别微胖界
- 研究证明锻炼减肥效果明显优于饮食
- 两个瘦腰又瘦腿的静止动作,不用动就
- 节食和运动哪个瘦小腹更有效
- 肥胖儿呼噜不是睡的香
- 十分有效的腿部训练
- 饮食减肥最有效的方法
- 夏季饮食减肥的七个误区
- 励志故事:网友一年成功减肥95斤
- 学生快速减肥需要注意的一些细节
- 躺着就可变瘦,提高基础代谢快速燃脂
- 服用减肥药常见的三大误区
- 春节前5个快速减肥法
- 2018最新最全的减肥瘦身排行榜
- 吃萝卜可以减肥
- 绿色瘦身网:春季减肥行动吧
- 9个白领瘦身小窍门 做对就能狠甩肉
- 辣妹维多利亚授减肥秘诀给粉丝
- 拉肚子减肥的4个坏处
- 全靠老公支持 女子成功减掉孕期赘
- 每天跳绳半小时,一个月能瘦多少斤
- 有氧运动是最流行的减肥方法
- 一周快速减肥食谱有众多的优点
- 被误读的12个减肥秘方 让你深陷燃
- 十种简单有效的快速减肥方法