十大最能燃烧卡路里的恐怖片

　　根据最新研究，观看一部恐怖片让人消耗的热量相当于一根巧克力棒所含的热量。

　　看完90分钟恐怖片可以使人消耗多达113卡路里的热量，接近于散步半小时，或者一根巧克力棒所含的热量。

　　位居十大最能燃烧卡路里的恐怖片榜单之首的是1980年的心理惊悚片《闪灵》，平均每位观看者会消耗多达184卡路里的热量。

　　排在第二位的是《大白鲨》，观看者平均消耗161卡路里热量；排在第三的是《驱魔人》，平均消耗量为158卡路里。

　　这项研究由威斯敏斯特大学[微博]开展，评估了10名受访者在观看所挑选出的恐怖电影时的总能量消耗。

　　科学家记录了他们的心跳、摄氧量和二氧化碳排出量，发现在观看恐怖片时，受访者的卡路里消耗平均增加了三分之一。

　　研究还显示，设计有极度惊恐场景的电影消耗的热量最多，因为这能让观看者的心跳迅速加快。

　　理查德-麦肯齐博士说：“调查选用的十部恐怖片都会使人血脉贲张，使被调查者心跳加速。”麦肯齐博士是威斯敏斯特大学细胞代谢与生理学的高级讲师和专家。

　　“随着心跳加快、全身血流加快，体内肾上腺素水平也随之上升。”

　　“正是由于身体里释放出能迅速起效的肾上腺素，导致基础新陈代谢率上升，最终使身体燃烧掉更多的卡路里。人体突然感受到强烈压力(在该研究中是由于恐惧)暴发时会释放肾上腺素，肾上腺素也会使人降低食欲。”

　　委托开展该调查的电影租赁公司“爱情影片”的编辑海伦-考利说：“我们都曾有过看恐怖片时想躲到沙发后面或者抱住枕头的经历，但这项研究告诉我们，想减肥的人们应该盯紧屏幕。”

　　十大最能燃烧卡路里的恐怖片：

　　1. 《闪灵》： 184卡路里

　　2. 《大白鲨》： 161卡路里

　　3. 《驱魔人》： 158卡路里

　　4. 《异形》： 152卡路里

　　5. 《电锯惊魂》： 133卡路里

　　6. 《半夜鬼上床》： 118卡路里

　　7. 《灵动：鬼影实录》： 111卡路里

　　8. 《女巫布莱尔》： 105卡路里

　　9. 《德州电锯杀人狂》： 107卡路里

　　10.《死亡录像》： 101卡路里