普拉提动作助减肥 宅家动动就能瘦

>腰腹和腿部最容易囤脂肪，是因为这2个部位的肌肉力量太弱了，今天减肥小编就要给大家分享这套普拉提动作，专门针对瘦腰腹、瘦腿提臀，宅在家里就立马动起来吧。