简单易学瑜伽操塑形燃脂两不误

来源：减肥知识网时间：2023-10-05 11:26:04 责编：专业减肥顾问人气：

>经过一天紧张忙碌的工作，回到家中，是否感觉到颈、肩酸痛，头脑发涨，身心俱疲？做做下面这几节简单易学的瑜伽体操吧，它们可帮你松弛神经、缓解疲劳、释放压力，更能塑形美体哦！