不吃饭吃苹果喝水能减肥吗

连续一星期只吃苹果和喝水可以减肥么

可以，我坚持了2天苹果，1天酸奶，走路都直接走不动了，劝你还是不要了，这种节食伤害很大的，很容易造成贫血跟胃病，别觉得只要瘦下来就好，健康才重要，真生病了那可是很难受滴

不吃饭,改吃苹果,能减肥吗?

能吧，但不能只吃苹果不吃饭，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，晚上可以用苹果代替

只吃苹果不吃任何食物，能瘦吗

会瘦的。但是你总不能一直吃苹果吧？人类的肥胖多和肠道内的细菌菌落有关。多喝酸奶之类的，调节一下肠道菌群不是更好吗？注意要饭后喝哦。

天天不吃饭，只吃苹果和白开水可以减肥吗？

其实，你要明白。减肥方法很多，但是不是每种方法都适合你，或者说最有效。如果你真的是胖到一种境界了，那么上诉方法也算是急救可以使用，但要是你胖的还行。那么就合理的来减肥。首先你可以少吃油腻食品包括薯片。然后饭前一碗汤，可以通肠胃也可以防止饭吃太多（要知道米饭里的卡路里多的可怕）早饭一定要吃饱，中饭可以摄取一定的油肉，晚饭清淡并且少吃。饭后半小时要是能走个一圈就最好， 了

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