越吃越瘦的几种减肥水果

水果是人们都很爱好吃的食品，关于这些营养美味的水果，不光能补充**必需的维生素，更能起到减肥的作用，有些水果简直旧是越吃越瘦，现在就让我们一起来了解下越吃越瘦的几种减肥水果吧。

苹果：增多饱腹感，还有降低胆固醇的功能。

蓝莓：含有大量抗氧化剂，有助于加快新陈代谢。

草莓：绝对低卡水果，广受女生们的爱好，它还含有大量纤维素跟维生素，减肥佳果喔!

杏子：含有丰富蛋白质、铁、锌等等，既补营养又减肥。

柚子：低热量、高维c、高纤维，有利于排毒瘦身。

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