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绿色:白醋蜂蜜减肥还有美容养颜的功效
来源:减肥知识网
时间:2023-09-18 09:40:51
责编:专业减肥顾问
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如果你想要减肥却又不想每天都做运动,那很好办,白醋蜂蜜减肥就是理想的选择。试试白醋蜂蜜减肥吧!据说还美容养颜,赶紧来看看吧!要不你就会后悔的哦。
一、材料:
最好用槐花蜂蜜,不推荐使用枣花蜂蜜,枣花蜂蜜容易上火。
用经高粱,黄豆、大米等加工而成的白醋,不能用黑醋和果醋,黑醋含钠量较白醋高,对高血压或有心血管疾病的患者较为不利。果醋只是保健醋,几乎没有减肥的效果。
二、调配:
白醋和蜂蜜按1:4或1:3的比例进行调配,因为醋的味道会比较难闻,所以可以再加兑温开水或凉开水直到自己能接受。
三、饮用时间:
早餐前20分钟,中餐和晚餐饭后20分钟饮用。
四、效果
蜂蜜因为是天然产品加上营养丰富,也是很好的减肥产品,这可是冬天减肥好方法呢。蜂蜜加白醋减肥法蜂蜜具有诸多功能,热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果,它的热量还十分地低,所以用蜂蜜减肥,简单有效又安全。白醋既能美白又能减肥,搭配一起减肥效果很好。
很多MM都有早上空腹喝一杯蜂蜜水的习惯,蜂蜜虽说会比白糖甜,但它不会像白糖那样会使人发胖。所以说,吃蜂蜜不仅不会发胖,反而可以减肥。
在平时喝白醋蜂蜜减肥,会让你的减肥效果更加明显的哦!你一定动心了吧,那就赶快使用白醋蜂蜜减肥法吧,一定会让你有一个苗条的身材,白醋蜂蜜减肥给你一个意想不到的惊喜。
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