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几款小冷门茶饮,教会你春季喝什么茶减肥
来源:减肥知识网
时间:2023-10-10 17:11:04
责编:专业减肥顾问
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喝茶,这是中国人自古以来的一个传统。而现在,随着养生风潮的兴起,大家对茶饮的选择,也不仅仅限于传统的苦茶了,各类网红式的茶饮都开始火爆。不过,这些茶饮中,有的只能当成一些零食消遣,有的却有各种养生功效,那么,春季喝什么茶减肥呢?常见的不说了,今天来点新花样。
洛神花
很多人对于洛神的认知可能还是停留在曹植的《洛神赋》,但其实这种东西是非常好的减肥神器,它具有利尿、去浮肿的作用,能够帮助分解体内多余的脂肪。同时,洛神花泡出的茶味道略酸,口感非常不错,就连颜值也是茶饮当中的上品。
甜菊叶
这个是一种天然的甜味剂,如果大家是作为日常泡茶,那么不建议大家单独选这一种,而是把它作为辅料和其他的茶饮搭配。甜菊叶具有清理肠道,改善消化的作用,对于喜欢吃甜同时又畏惧脂肪的朋友来说,这简直就是拯救者的存在啊。
罗汉果茶
春季喝什么茶减肥,可能罗汉果茶算是相对大家比较熟悉的一种了。罗汉果茶同样也是可以让大家越喝越喜欢的一类茶品,很多饮料也打着罗汉果茶的旗号,其实就是勾兑的甜品,不能用来减肥。如果你想要控制住热量,那么就是选择原汁原味的罗汉果然后自己去泡茶就好了。
春季喝什么茶减肥,除了绿茶、乌龙茶、荷叶茶这些常规的选择之外,其实真的还有很多好东西等着大家去探索。相比于一些减肥药,天然的减肥茶成本非常低,而且也不会出现什么禁忌问题,对不太愿意去运动的人来说,这的确算是一个最佳的选择了。
洛神花
很多人对于洛神的认知可能还是停留在曹植的《洛神赋》,但其实这种东西是非常好的减肥神器,它具有利尿、去浮肿的作用,能够帮助分解体内多余的脂肪。同时,洛神花泡出的茶味道略酸,口感非常不错,就连颜值也是茶饮当中的上品。
甜菊叶
这个是一种天然的甜味剂,如果大家是作为日常泡茶,那么不建议大家单独选这一种,而是把它作为辅料和其他的茶饮搭配。甜菊叶具有清理肠道,改善消化的作用,对于喜欢吃甜同时又畏惧脂肪的朋友来说,这简直就是拯救者的存在啊。
罗汉果茶
春季喝什么茶减肥,可能罗汉果茶算是相对大家比较熟悉的一种了。罗汉果茶同样也是可以让大家越喝越喜欢的一类茶品,很多饮料也打着罗汉果茶的旗号,其实就是勾兑的甜品,不能用来减肥。如果你想要控制住热量,那么就是选择原汁原味的罗汉果然后自己去泡茶就好了。
春季喝什么茶减肥,除了绿茶、乌龙茶、荷叶茶这些常规的选择之外,其实真的还有很多好东西等着大家去探索。相比于一些减肥药,天然的减肥茶成本非常低,而且也不会出现什么禁忌问题,对不太愿意去运动的人来说,这的确算是一个最佳的选择了。
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