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减肥应控制四类食物的摄入
来源：减肥知识网
时间：2023-09-19 13:56:46
责编：专业减肥顾问
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主食类
米，面粉，糕点
糖分
砂糖，蜂蜜，糖果，甜味饮料（可乐，汽水饮料），口香糖
米，面粉，糕点
糖分
砂糖，蜂蜜，糖果，甜味饮料（可乐，汽水饮料），口香糖
酒类
啤酒，黄酒，葡萄酒，白酒等。
水果
含有高度果糖的水果：西瓜，香蕉，梨，葡萄，枇耙，桃，
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