健康、快乐、自信，才是真正的美丽

　　爱美之心，人皆有之。拥有一颗追求美的心是件可喜的事，它能促使我们不断完善自己，走上更高的台阶。然而，什么才是真正的美丽？这是需要我们去认真思考的问题。

　　现在“以瘦为美”成为一种流行，很多人为了达到骨感的效果，在传统的运动、节食减肥方法的基础上，不断尝试如药物减肥、按摩减肥、甚至抽脂减肥等医学手段，自创的各种减肥法层出不穷，堪称疯狂。还有一些人将自己的美丽依托于美容，不断尝试各种美容产品，因美容产品导致皮肤过敏甚至面部毁容的新闻常见于报端。更有甚者为了拥有一副完美的面孔,不惜忍痛对自己动“刀”，动辄令人仰视的高昂费用、高密集的手术、持久的疼痛和消肿过程，也未能阻断对他们对“人造美”的狂热追求。这些人在对美丽的一种病态追求中，放弃了人生的一大财富：健康。

　　每个人都想要拥有独一无二的美丽，却往往在从众的风向中，变成别人的翻版。其实，真正的美不仅在于外在的美丽，更在于身心的健康，这才是幸福生活的根源。保持健康,拥有健康的身体,才能有快乐的心情，而快乐的人最美丽,也最有魅力。

　　真正的美一定是由内而外散发出来的，佛曰：“相由心生”。“万物唯心造”，心美了自己就美，心美了世界就美了。自信是一种健康的心理状态，快乐，率真，谦卑，宽容，和谐，淡泊。我们要学会欣赏自己的美，这样，才不容易在追求“美丽”的狂潮中迷失自己，随波逐流。要坚信，我们完全可以通过更自然、更健康的途径来完善这个独一无二的自我。选择适合自己的方式，用健康、自然的方法，给自己美丽，不再为减肥和节食纠结，不再让美丽与健康博弈，积极向上，充满阳光，健康、快乐、自信的生活，这样的审美观才经得起考验。