产后减肥6步走 拒绝圆胖身材

想做妈妈的你，只要在孕期和产后注意自我调养，抱个健康的宝宝不是难事，拒绝肥胖更是不在话下。那么怎样保持健康的同时又拒绝肥胖呢？这里，为新妈妈提供几个小建议，有效拒绝产后肥胖做窈窕辣妈。