苹果瘦身汤的做法

苹果是所有减肥水果之中最有效和最有营养的水果，可以起到通便利尿以及刮油的功效，用苹果来制作汤品再好不过，下面绿色瘦身网小编献上网友推荐的热门减肥食谱--苹果瘦身汤，一起来品尝吧。材料苹果是十分适宜煲汤的水果，汤水酸甜可口，还有着不一般的去脂效果，其丰富的纤维可以促使排便。今天用苹果配上有消水肿作用的海带，让一碗靓汤弥漫着淡淡的美颜风。海带：100克苹果：2个瘦肉：250克生姜：3片水：6碗

苹果瘦身汤的做法1.瘦肉洗净切块，汆水捞起;2.苹果去皮去核，切块;3.海带洗净，浸泡1-2小时;4.煮沸清水，放入所有材料：大火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可食用。功效：

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