减肥茶效果哪家强？

摘要：很多女性长期坐办公室，在空调环境下工作，皮肤感到非常干燥，小腹也变得越来越松弛。其实，减肥药品牌排行榜不妨为自己配制一些特别的美肤减肥饮料，在补水的同时调理气色、护理肌肤，还能减肥，方便又有效。

双花瘦身茶

准备材料：菊花15克、银花15克、山楂15克

制作方法：将所有放入500cc沸水中，煎煮半小时，去渣饮汁。

功效：消脂、解燥、消暑、助肠消化、治眩晕、咽喉疼痛、预防高血压、高血脂症、冠心症、预防伤口化浓感染。

柠檬马鞭草茶

准备材料：柠檬草1克，马鞭草1克，迷迭香1克，水300毫升。

制作方法：把所有的材料放进杯具里，用热水冲泡几分钟即可饮用，餐前饮用最好。

功效：帮助消化、促进新陈带谢，适用下半身肥胖者，尤其对瘦大腿有用喔。

神女消脂茶

准备材料：神女草15克、根叶12克

制作方法：将神女草和根叶切碎，用沸水300cc冲泡，去叶取汁饮用。

功效：去脂。调节人体脂肪合成，预防高血压、高脂血症、冠心病、脑血管病变。

四类不宜喝减肥茶的人

妊娠期妇女不宜喝减肥茶

因妊娠期妇女，所吸收的营养除供给自已维持正常的生命需要外，还得供给胎儿的成长需要，因此此时需求的营养要比妊娠前多，此时不宜减肥。

溃疡病人不宜喝减肥茶

减肥茶的茶叶含有一定量的咖啡因，咖啡因可促进胃酸分泌，从而导致胃酸浓度的升高，会诱发溃疡甚至穿孔，所以溃疡病人不适宜喝减肥茶的。

发烧后不宜喝减肥茶

茶叶中含有的茶碱，有升高体温的作用，发烧病人不宜喝减肥茶，如果喝茶无异于是“火上浇油”。所以要紧记，发烧期间不要喝减肥茶。

来例假不宜喝减肥茶

在月经来潮时，因盆腔充血，会下腹不适，在服用减肥茶，由于茶中的促胃肠蠕动作用，也会使腹部轻微的疼痛，所以建议在月经期的前2-3天，不服用或减量为妥。