蓄力夏季美好身材,必不可少的春季减肥中药茶

来源:减肥知识网 时间:2023-10-10 17:11:46 责编:专业减肥顾问 人气:
俗话说得好:爱美之心,人皆有之。身材对于女性的重要性事不可言喻的,在当今社会当中,众多女性无不在追寻保持完美身材的方法。但是减肥的同时也需要健康,切不能为了减肥而丢掉了健康。夏季的脚步已经正在追赶春季,留给各位小姐姐减肥的时间不多啦!对于减肥黄金季节—春季的来临,各位小姐姐怎样选择减肥方法,蓄力夏季美好身材,下面跟随来了解一些必不可少的春季减肥中药茶吧。
  一、消脂减腹茶   听这名字,大家估计会比较陌生,但从字面上来理解就很容易啦。所谓的消脂减腹茶,就是通过促进脂肪的分解,从而达到减肥的效果。那么其中所配的材料主要有:杜仲、桃仁、焦山楂、甘草、白茯苓和补骨脂等等,又是还可以根据个人的喜好添加一些春季养肝的花茶,比如菊花、桂花等等。   二、降脂瘦身茶   所谓降脂瘦身茶,那就是通过降低身体中的脂肪,从而达到瘦身的目的。主要食材有:荷叶、菊花、山楂、玫瑰花等。那么其功效也是比较多,不仅能够降脂,还能够活血化瘀、清热解毒、疏风清热、消食健胃等等。主要也是通过刺激人体消化系统,使脂肪能够迅速消耗,从而达到减肥的目的。   三、减脂瘦身茶   其实减脂瘦身茶跟上面所说的降脂瘦身茶差不多,只是配方有些许不也一样。主要配方由:玫瑰、荷叶、决明子、山楂、甘草和洛神花组成。食用前可以使用开水冲泡或者焖煮5分钟左右,这些花茶一起喝,具有疏肝行气解郁的作用,而且还能润肠通便,有助于减脂瘦身。   上面所说的三种中药茶,其减肥的功效都差不多,大都是通过降低体内脂肪,从而达到减肥的功效。但各位小姐姐们,在减肥的同时不能忽略自己身体的健康,做到两者兼顾,这样才能健康减肥。