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有氧拳击“暴力中减肥” 女汉子燃脂首选
来源：减肥知识网
时间：2023-09-19 13:29:08
责编：专业减肥顾问
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三月不减肥6月徒伤悲，瑜伽虽好但对于突击减肥实在是力不从心，而跑步有又大腿增粗的忧虑，你知道好莱坞明星和超模们都在风靡打拳吗？有氧拳击运动量大，随着音乐挥动双拳，动作刚劲有力，尽情地出汗的同时不知不觉中减掉全身多余的脂肪，有氧拳击能够让健身者的侧腰、腹部、大腿、手臂、肩背减少脂肪。维多利亚的秘密天使阿德里亚娜-利马（Adriana Lima）、肯达尔-詹娜（Kendall Jenner）、卡莉-克劳斯（Karlie Kloss）、Lady Gaga都是打拳爱好者，Ladies, are you ready to kick?
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