羊肉减肥食谱的家常做法

正在减肥的朋友一定有种很想吃肉的感觉吧，今天绿色瘦身网就为大家介绍两个既能解馋又不会发胖的家常小菜的做法。

提起羊肉可能很多朋友都没有很好的做法吧，这里就为朋友们介绍下羊肉减肥食谱的家常做法。

食材食谱热量：374(大卡)

主料羊肉300克鸡蛋（取蛋清）2个

方法/步骤

羊肉洗净，切为薄片，加入蛋清，干淀粉后抓匀，腌渍片刻，冬笋去皮，洗净切片。

锅中加入适量植物油烧至五成热，下入羊肉片滑炒，放冬笋片略炒，然后一起盛出，备用。

锅留底油，加入盐，白糖，味精，料酒，孜然稍煸，倒入羊肉片，冬笋片略炒，然后用水淀粉勾芡，淋香油即可。

注意事项

羊瘦肉属于低热量食物，主要含蛋白质和微量元素，需要减肥的人可以适当摄入。

减肥是一个长期坚持的过程，既要适当运动又要合理安排饮食，希望这些能对正在减肥的朋友有所帮助。

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