柠檬是美容的天然佳品能减肥吗

众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品，不少人会将其用在减肥的用途上，那么，柠檬片泡水能减肥吗?

鲜柠檬维生素含量极为丰富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，具有美白作用，柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝热柠檬水来保养身体。

现代营养学认为，柠檬具有很高的药用价值，具有预防和减少糖尿病并发症的作用，实验证明，它可以大大减少糖尿病患者肝脏、肾脏以及血液中过酸化脂肪的含量，还能预防心血管病，高血压、心肌梗死患者常喝点柠檬饮料，对改善症状有很大益处。

柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质，可以解渴而且冲淡想吃东西的欲望，可有效抑制不当饮食，柠檬皮含有丰富的钙质，因此可以达到理想的保健作用，建议连皮榨成柠檬汁来喝效果更好。

在吃法上，将柠檬切成薄薄的一片泡在水中，会有一股淡淡的清香，让人精神为之一振，饭后喝一小杯用柠檬片泡的水，能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕，但是柠檬的酸度很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心，因此，胃酸过多的人不宜饮用，因此，在此笔者为大家介绍一款减肥药物进行使用，以达到更好的减肥效果：