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瘦身霜分三大类型 你真的会用吗？
总是被局部脂肪困恼的美女们一定很多都使用过瘦身霜，不论是大品牌还是网络款，也不管是 喱、乳液还是膏霜，这些不同质地和规格的瘦身霜，如果你没有抹对时间，详情>>
更新时间:2023-09-19 11:44:41 -
女性冬季减肥控油最重要
冬季到来，气温越来越低，对于爱美的女性来说，这并不是一个展示傲人身姿的好节气。冬季大家都放宽了对身材的要求，减肥问题已经成了自我戏谑的话题。但是，仍旧详情>>
更新时间:2023-09-19 11:44:41 -
冬季为何比夏季更易减肥
很多人都认为冬季天冷了不容易减肥，尤其是在临近过年的时候每天吃吃喝喝减肥更是天方夜谭了。实际上只要掌握正确的方法，冬季比夏季减肥更加容易。君不见详情>>
更新时间:2023-09-19 11:44:40 -
揭秘网上的四种不靠谱减肥法
除了节食，针灸减肥法，拔罐减肥被一一否认外，现在无论是打开微博，还是打开其他的网页，亦或是网友给我的留言，都经常出现几种减肥方法的身影，可见它们的受追捧的详情>>
更新时间:2023-09-19 11:44:40 -
美女健康慢生活11招
慢吃喝：慢吃喝有利于减肥，提高皮肤的新陈代谢，增加弹性，减少皱纹。 慢呼吸：慢呼吸能改善心血管和肺部的血液循环、降低血压，消防疲惫，光泽肤色。 慢起详情>>
更新时间:2023-09-19 11:44:39 -
延缓衰老的十招
衰老是一个复杂的过程，牵涉到身体的很多方面。一个产品或一颗药丸可以解决衰老的所有问题，这是不可能的。 然而，你可以采取一些办法，不仅可以大大延缓详情>>
更新时间:2023-09-19 11:44:39 -
减肥找个伴儿瘦得快？
近段科学研究证明，结伴运动减肥效果比单独运动减肥效果好，一起来看看具体是什么原因吧。 结伴运动减肥 美国科学家最新研究显示，与家人或朋友结伴比详情>>
更新时间:2023-09-19 11:44:39 -
保鲜膜减肥 无法燃烧脂肪
“裹保鲜膜局部减肥法”在不少美容院使用已久——用保鲜膜裹住胳膊、腹部、腿部等长赘肉、堆积脂肪的部位，然后让减肥者进行有氧运动或者通过仪器“加热详情>>
更新时间:2023-09-19 11:44:39 -
三个方法有效突破减肥平台期
减肥平台期是每个减肥者都会遇到的，但根据每个人有不同体质、不同应对方法和心态，减肥平台期的时间也长短不一。究竟如何突破减肥平台期？其实改变就是关键详情>>
更新时间:2023-09-19 11:44:37 -
经常揉腹 防便秘促减肥
不少人都知道，经常揉摸腹部可以减缓便秘，令人舒适，还能达到减肥的目的。不过，什么样的按摩手法才得当呢？就此，记者采访了遵义市第三人民医院推拿专家。 揉详情>>
更新时间:2023-09-19 11:44:37 -
分析睡眠不足对减肥的影响
一项研究显示，缺乏睡眠会使男性感觉饥饿，女性饱腹感降低。 研究的负责人Marie-Pierre St-Onge博士解释称：“对于身体健康、体重正常的参与者，限制他们的详情>>
更新时间:2023-09-19 11:44:36 -
和脂肪战斗 哪个星座能赢？
NO.1 处女座 处女座的人有着清晰的逻辑能力和精密的分析力，而且不管做神马事情都能够一如既往、坚持不懈，所以理所当然地位居战脂排行榜的榜首咯！处女详情>>
更新时间:2023-09-19 11:44:36 -
20个减肥“狠”招
如果知道些减肥偏方的话，你的减肥事业就可以进入加速跑道哦，这样你就可以更快瘦下来了呢。想知道是什么吗？今天小编就告诉你20个减肥偏方，让你一次瘦个过瘾详情>>
更新时间:2023-09-19 11:44:35 -
一学就会的几个伸展动作
早上起来刷牙的时候，双腿张开至与肩同宽地站立，右臂屈肘侧平举起，手握牙刷，左臂往前伸直，与肩同高，手指往前拉伸，一边刷牙一边踮起脚，用脚趾支撑全身并保持平衡详情>>
更新时间:2023-09-19 11:44:35 -
三个习惯让你美丽蜕变
我是看了一个台湾MM用一个月减20公斤的方法，加上顺应自己身体的方式来减肥的。她的疗程有5个不同的阶段。我做到第二个阶段就减下来了。所以就一直在重详情>>
更新时间:2023-09-19 11:44:35 -
苹果型身材的减肥秘籍
虽然说胖只有一个字，不过体现到不同的人身材上，又长成不同的形体。或许这样那样的身材瑕疵让你觉得自卑或沮丧，不过找到适合自己体型的塑身方法，下对工夫，就详情>>
更新时间:2023-09-19 11:44:34 -
石榴型身材的减肥秘籍
虽然说胖只有一个字，不过体现到不同的人身材上，又长成不同的形体。或许这样那样的身材瑕疵让你觉得自卑或沮丧，不过找到适合自己体型的塑身方法，下对工夫，就详情>>
更新时间:2023-09-19 11:44:34 -
木瓜型身材的减肥秘籍
虽然说胖只有一个字，不过体现到不同的人身材上，又长成不同的形体。或许这样那样的身材瑕疵让你觉得自卑或沮丧，不过找到适合自己体型的塑身方法，下对工夫，就详情>>
更新时间:2023-09-19 11:44:34 -
十个好习惯保持完美身型
1、坐姿要端正 平日要长期待在办公室的女性，坐姿绝对要端正，例如不可以驼背、脚也别帅气地到处乱摆，由于端正的坐姿不仅让仪态更佳，也可以让你的腹部及详情>>
更新时间:2023-09-19 11:44:34 -
女人需养成的10个好习惯
1.经常喝水 女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤详情>>
更新时间:2023-09-19 11:44:33