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女性喝减肥茶的敏感时期须注意
减肥茶虽然瘦身效果好，但并不意味着随便喝就能减肥。如果时间不对，这款减肥良品也会变成一款损害身体健康的毒品。那么女性瘦身时哪些时期是不适合喝减肥详情>>
更新时间:2023-10-08 17:16:40 -
心理减肥，助你塑造苗条身材
> “调整食谱、限量进食、适当运动”，是现代人减肥的总原则。减肥的手段多种多样，但谁也不能否认心理减肥在减肥过程中的作用。古人有诗云：“衣带渐宽终不详情>>
更新时间:2023-10-05 11:32:38 -
减肥之宝减肥心理操
> 减肥除了服用药物、控制饮食、加强运动外，也可以通过心理治疗来纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，心理学家发现用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和详情>>
更新时间:2023-10-05 11:32:36 -
减肥心理 催眠减肥法
> 减肥是一项巨大的工程，对于很多减肥者来说，持之以恒的锻炼是很难坚持下来的。在很多的饮食减肥法和减肥仪器中，要做选对合适自己的减肥方式是有相当难度详情>>
更新时间:2023-10-05 11:32:35 -
胖妈网聊后减肥200公斤(图)
> 减肥前后对比照 据美国广播公司报道，在与丈夫离婚后，南希·梅金开始用食物填补自己感情的空虚，体重也随之增加。在经历了12年的体重持续增加后，南希·详情>>
更新时间:2023-10-05 11:32:34 -
测测你的发胖脂数有多高
> 1、现在比18岁时的体重重了5公斤以上； 2、吃饭快，一下扫光餐盘中所有的东西； 3、体重没变，但肌肉却越来越松弛了； 4、嘴总是吃个不停，包里总能找到零食； 详情>>
更新时间:2023-10-05 11:32:32 -
减肥瘦身还得从“心”开始
> 照照镜子：怎么脸又变圆了，一低头一个明显的双下巴毫不留情地展现出来。“仔细一想，早饭吃了个包子，午饭一碗炒饭，晚上都是急匆匆地吞小半碗饭，连荤的都没怎详情>>
更新时间:2023-10-05 11:32:32 -
减肥失败的罪魁是大脑中的“恶魔”
>美味：“恶魔”的又一个胜利——研究人员发现人的大脑中同时存在控制意志力的“天使”区域和“恶魔”区域。 一切都在大脑的控制之下：“天使”区域对“详情>>
更新时间:2023-10-05 11:32:27 -
减肥心理学是瘦身成功与否的关键
> 减肥者应如何调节自己的情绪? 减肥者的心理情绪的稳定与否往往是减肥能否顺利进行的关键。首先需要了解减肥是一件非常正确的事情，它可以使您健美，使详情>>
更新时间:2023-10-05 11:32:25 -
今年减肥 让我们试试心理疗法吧
>医生和护土面对面坐在椅子上，令护士抬头凝视天花板，并进行深呼吸，将护士诱导进入催眠状态后，医生给她们以下暗示：“油腻的食物真难吃，而低热量的食物非常可详情>>
更新时间:2023-10-05 11:32:22 -
女人减肥要克服11种滑稽心理
> 1.脂肪燃烧机女人的冲动往往粉碎了理智的管辖，兴冲冲买回一台脂肪燃烧机，在机器的颤动下，想像着脂肪正在遁失而去，只是忠实的体重计偏偏不肯骗人。其实想详情>>
更新时间:2023-10-05 11:32:22 -
瘦身达人15招 减压又减肥
> “最近压力好大”取代了“饭吃饱了没”，成为现代人打招呼的常用语。当我们经常处于压力大，肌肉紧绷，跟时间赛跑的状态下，不仅身心疲惫，肌肤变差，更可怕的会详情>>
更新时间:2023-10-05 11:32:21 -
尝尝“心理瘦身术”
> 行为疗法是根据条件反射理论，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行详情>>
更新时间:2023-10-05 11:32:20 -
心理暗示也能减肥？
> 心理暗示减肥作用不可小觑 除了节食和运动减肥，减肥的心理暗示也能给瘦身助力呢！无论是自我激励、定期奖励、鼓励自己嫉妒等等这些都属于心理暗示减详情>>
更新时间:2023-10-05 11:32:20 -
你需要的是减肥还是瘦身
> 国内学者对20岁以上的人群肥胖发生率的调查表明：发胖者占调查总人数的21％，其中男性占46％，女性占53．9％。在一般人群中，女性肥胖者明显高于男性。现代女性总希详情>>
更新时间:2023-10-05 11:32:19 -
让你减肥难“瘦”的两种错误心态
> 但是研究人员却警告，不论采用哪种方法，两种人绝对无法减肥成功。 斯坦福大学医学院的研究人员针对177位体重稍胖的受试者进行研究，实验组采取饮食控制，对详情>>
更新时间:2023-10-05 11:32:18 -
请按心理选择节食减肥法
> 很多人的瘦身方案中，首要的一条就是节食断食，而你是哪种类型的节食者，适合什么样的节食方法，还得“对症下药”、“辩症施治”，才可将节食减肥进行到底。按详情>>
更新时间:2023-10-05 11:32:15 -
减肥新主张 扔掉紧身衣
> 减肥反弹后，有些衣服就再也穿不下了27岁那年我已经超重17年，痛定思痛下决心减肥后，经过1年半的节食和无规律的生活，我终于瘦到能看见锁骨的程度，但同时也详情>>
更新时间:2023-10-05 11:32:13 -
减肥新概念巧用壶铃塑造身材
> 风车式塑形工具：8-12磅重壶铃玩转塑形：肩膀，背部，腹部，斜三角肌，臀部1.右手握一壶铃，双手自然落于身体两侧，双脚分开，微微宽于肩部。2.弯曲右手，将壶铃升至肩部详情>>
更新时间:2023-10-05 11:32:10 -
想得开就心安理得做个胖子吧
> 文明社会的人们习惯对胖子说：其实你还好。真的，那些肥膘反正不是长在自己身上，顺口说句好话有什么难？你要想得开的话，心安理得做个胖子没什么不好。每一本详情>>
更新时间:2023-10-05 11:32:08