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针灸减肥
针灸减肥 针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内详情>>
更新时间:2023-09-17 15:26:19 -
橙子减肥食谱
橙子可以减肥，它是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为柳橙、甜橙、黄果、金环、柳丁。 橙是一种柑果，是一种营养价值非常高的水果，含有非常丰富的维生素c详情>>
更新时间:2023-09-17 15:26:18 -
维多利亚减肥食谱
维多利亚说：“我会吃一些低热量的食品，比如豆类，冰葡萄，然后来一杯香槟。”而名厨杰米透露，维多利亚为了自己的苗条身材绝对下了很大的决心，在某时装品牌150详情>>
更新时间:2023-09-17 15:26:18 -
瘦身霜
瘦身霜是外用的膏霜类产品，涂抹于皮肤上用于减少皮下脂肪、使体态健美的特殊类皮肤化妆品，其中含各类燃烧脂肪、保养皮肤的物质。 瘦身霜原理大部分外用详情>>
更新时间:2023-09-17 15:26:18 -
伪食欲
什么是“伪食欲”？ 伪食欲是指进食时饱腹感较弱，时常感觉饥饿，从而进食过多，常见于情绪性进食、暴食症人群。伪食欲容易导致肥胖。看下面这几点，检查下自己详情>>
更新时间:2023-09-17 15:26:17 -
荷叶减肥茶
荷叶减肥茶是减肥最佳食品，它营养多、功效大，而且食用方法相当便利，是很多想减肥但又不愿花太多力气的美眉的心头爱。荷叶有清热解暑，升发清阳、除湿祛瘀，有详情>>
更新时间:2023-09-17 15:26:17 -
柠檬减肥餐
柠檬是富含维C的水果，有非常好的美容功效，柠檬水能让你减肥，在你享受柠檬的同时，让你悄悄地成为一个美貌与身材并重的女人。 柠檬水减肥法的实施策略：把每详情>>
更新时间:2023-09-17 15:26:16 -
决明子减肥茶
决明子在中医“药食同源”的理论下，性质平和，具有养生、保健的药材早已被普遍食用，如时髦的减肥圣药山楂、荷叶等。中医依成因、体质等开立减肥处方，分四大详情>>
更新时间:2023-09-17 15:26:16 -
杨丽萍减肥食谱
杨丽萍减肥食谱： 早上1杯盐水+3杯普洱茶；中午1小盒牛肉+1杯鸡汤+2个小苹果；晚餐2个小苹果+1片牛肉。具体：早上9时喝一杯盐水；9时至12时喝三杯普洱茶；中午12详情>>
更新时间:2023-09-17 15:26:15 -
减肥月经不来怎么办
减肥为什么会不来月经？ 人体有八大系统，与维持生命的神经系统、呼吸系统等这些优先系统相比，生殖系统的地位要低一些。减肥会导致身体能量供不应求。为了详情>>
更新时间:2023-09-17 15:26:14 -
牛奶豆腐汤
做法 配料：豆腐二百克、牛奶二百毫升、盐少许、糖一匙、葱花、味精少许。做法：像做普通豆腐汤那样把豆腐放在牛奶中煮（牛奶中加少许水，防止干锅），等沸腾后，依详情>>
更新时间:2023-09-17 15:26:14 -
苍井空瘦身食谱
蜂蜜减肥食谱 1、早晚服蜂蜜。每天早饭后40分鐘和晚上睡觉前40分鐘各吃一次蜂蜜，每次吃两勺子(50一100克)用200毫升温开水调服。2、揉搓腹部可排毒养颜详情>>
更新时间:2023-09-17 15:26:13 -
富含钙的食物
富含钙的食物有哪些？ 钙是人体重要的元素之一，人体缺钙，各个方面都会产生影响，健康补钙的方法就是多吃富含钙的食物。富含钙的食物有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆详情>>
更新时间:2023-09-17 15:26:13 -
酸奶红糖减肥法
酸奶红糖减肥法，是网上流传的一种减肥方法。专家提醒，科学的减肥方式应是合理饮食、适当运动，节食等减肥发放应慎用。 简介酸奶加红糖是网络上最近特别流详情>>
更新时间:2023-09-17 15:26:12 -
运动营养补充
健身运动应结合每个人自己的健康状况来合理安排，每一种运动都产生各种代谢产物，并打破身体内原有的平衡状态，因此，恢复过程实际是运动的一部分，只有通过适当详情>>
更新时间:2023-09-17 15:26:11 -
高温瑜珈的特点
什么是高温瑜珈？ “高温瑜伽”是在40℃左右的室温和严格的通风系统配合下，在60分钟内完成26个固定的瑜伽姿势。对于瑜伽这种讲究身体拉伸的运动来说，温度详情>>
更新时间:2023-09-17 15:26:11 -
运动后补水
运动后需要及时补水 运动后必需及时补充水份，但非体育专业者往往忽略或不了解运动后正确饮水方法，在此告诫运动者，应该保持良好的运动习惯及运动后饮水方详情>>
更新时间:2023-09-17 15:26:10 -
西红柿减肥法
西红柿可以成功减肉的因素很多： 1.西红柿的热量非常低，每100克只有16大卡。按照这个比例来算，我们吃5个西红柿加起来的热量还不如一碗饭的热量多，但是可以详情>>
更新时间:2023-09-17 15:26:09 -
吸脂减肥
吸脂减肥 吸脂减肥是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法，适用于体态整形。正确的吸脂减肥能改善人的形体（尤其是详情>>
更新时间:2023-09-17 15:26:09 -
柚子减肥法
柚子的减肥原理 比起其他水果来，它属于柑橘类，维生素C的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感。然而它的热量却很低，可以和西瓜媲美。柚子发挥卓越减详情>>
更新时间:2023-09-17 15:26:08