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身材太瘦也烦恼？探秘女性关于穿泳衣的心声
到了夏天，不少人想要穿着泳衣去海边吧。然而也有对自己的身材没自信而犹豫不决的人。你有自信穿泳装吗？日本mynavi网站刊文盘点了女性对于自己的身材穿泳详情>>
更新时间:2023-09-19 11:38:43 -
不曾追逐梦想 7件令人终生遗憾的事
在人生最后关头的时候，每个人都会扪心自问：我有什么遗憾吗？人生本来就是一场短暂的旅程，不要让那些没有实现的梦想和目标困扰着你，不要让生命留下遗憾。 详情>>
更新时间:2023-09-19 11:38:42 -
只要呼吸就能瘦的秘诀
呼吸是平常所不会在意的动作，但当紧张、集中注意、姿势不好时，呼吸则会变的越来越浅。是否有听过「只要利用呼吸就能有减肥效果」呢？ 若是呼吸变浅就完全详情>>
更新时间:2023-09-19 11:38:42 -
周末减肥是NG的! 其实最容易瘦的是星期五
女性配合生理周期，有体重容易减轻的时期及容易增加的时期。与此相同，在最新的研究也 显示，1个礼拜之中，也有体重增减的倾向。 平日照正常方式生活，仅周末详情>>
更新时间:2023-09-19 11:38:41 -
早起能减肥 研究发现起床时间影响体重
据英国《卫报》报道，研究发现，清晨接触亮光的人有较低的BMI指数（即身体质量指数，英文为Body Mass Index，简称BMI）。想要减肥吗？那么晚上就要睡好觉。研究指出，详情>>
更新时间:2023-09-19 11:38:41 -
容易反弹的5种减肥方法
现在正在减肥的人，你的减肥法真的正确吗？ 即使现阶段体重有减轻，错误的减肥法仍会造成越减越肥，是悲剧的复胖原因……！ 在这里本回要来介绍“5种越减越详情>>
更新时间:2023-09-19 11:38:40 -
女人30岁必须做出7个改变
如果你拥有叛逆的青春期和不断探索的20代，那么，现在30岁的你，是时候总结经验教训，抛弃糟粕并努力为了未来积累新的智慧。不管你是什么年龄，越早开始这七个步详情>>
更新时间:2023-09-19 11:38:40 -
研究发现：凉爽房间睡觉促进新陈代谢
据美国《赫芬顿邮报》报道，科学界早就提出，凉爽的房间睡觉有助于得到安静睡眠。但现在，一项新的研究指出，在凉爽环境下睡觉的另一个巨大好处，就是可以促进新详情>>
更新时间:2023-09-19 11:38:40 -
经科学证实 消化系统的10个秘密
消化道犹如贯穿人体的一条河流。食物进入消化系统，会进行复杂的分解消化，并将营养输送至身体的每个细胞。然而，关于消化系统，还有很多不解之谜。美国“罗代详情>>
更新时间:2023-09-19 11:38:40 -
让肌肤润泽闪耀的5大美白对策
拥有像有光打在脸上一样的润泽闪耀的容颜，可以大大地增加一个人的魅力。如果能够掌握美白的秘诀就可以拥有闪亮润泽的容颜了。下面为大家总结可以让肌肤详情>>
更新时间:2023-09-19 11:38:39 -
肥胖易诱发癌症！日本推荐米饭瘦身法
世界卫生组织发布数据表明，全球目前至少有10亿成年人超重，3亿人肥胖，除发达国家外，不少发展中国家肥胖人数也在猛增。今年5月，“世界防治肥胖日国民健康论坛详情>>
更新时间:2023-09-19 11:38:39 -
低脂和低碳水化合物饮食法都有助于减肥
最新一期《美国医学会期刊》(JAMA)网络版报道称，不论采取低脂饮食法或低碳水化合物饮食法，对于减肥都是有帮助的。 《美国医学会期刊》网络版刊登最新详情>>
更新时间:2023-09-19 11:38:38 -
盘点留住青春的7个秘诀
永葆青春是每个人都追求的目标，但什么方法能无需劳驾整形医生的手术刀就能留住青春，优雅的进入老龄阶段呢？近日，《亚洲科学家杂志》就为我们总结了7种既有详情>>
更新时间:2023-09-19 11:38:37 -
度假带来的6个好处
现代社会职场压力逐渐加大，许多人由于工作繁忙或害怕丢掉工作而不愿去度假。殊不知度假对人的身心健康大有裨益。美国《赫芬顿邮报》刊文，盘点了度假的多详情>>
更新时间:2023-09-19 11:38:37 -
6个小习惯助女性越来越年轻
女人的身体从25岁后就开始走下坡路，千万不要等到人老珠黄才想起来“抗衰”，衰老也要预防。 1.远离碳酸饮料 碳酸汽水中含有磷酸盐，会引发心脏和肾脏详情>>
更新时间:2023-09-19 11:38:36 -
你的性格告诉你怎么去减肥
你的性格告诉你怎么去减肥。 不管你是派对狂，书虫还是夜猫子，你的生活习惯在减肥能力上有着显着作用。按照以下步骤来发现你的性格类型，用它们去帮助减详情>>
更新时间:2023-09-19 11:38:36 -
4大特质让你即使不美丽照样惹人爱
如今的时代是看脸的时代。这或许道出了社会的现实，但其实不然。环顾我们身边，长得漂亮但是不幸的人、长相差了点但每天活得很精彩的人比比皆是。而你即使详情>>
更新时间:2023-09-19 11:38:36 -
外媒揭延年益寿的10个秘诀
俄罗斯“大图网”、美国“新闻和世界报道网”联合报道，综合最新的长寿研究，总结出以下长寿的10个新观念，以指导人们更好地养生。 1.多与女性相处。美国详情>>
更新时间:2023-09-19 11:38:35 -
暑天不知不觉易发胖 教您如何“享瘦”夏天
据法国媒体《费加罗报》报道，法国IFOP研究所于2013年11月进行了一次面向1001人的调查。调查发现，随着夏季白日时间延长且天气炎热，人们喜欢坐在一起吃烧烤详情>>
更新时间:2023-09-19 11:38:35 -
为何一直瘦不了? 因为你犯了这9大减肥错误
减肥是一件颇有讲究的事情，在减肥的过程中，大家难免遇到各种各样的问题或疑惑，例如：我吃的就很少，不吃晚饭，为什么我还不瘦?我三餐都吃，饿了就吃水果，狂吃蔬菜详情>>
更新时间:2023-09-19 11:38:35