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催眠减肥法 让你躺着也能瘦
>减肥新诀窍 催眠新法让你躺着就变瘦 身为“懒人国”一员的你，是否不堪忍受节食的煎熬，也不想承受运动的“折磨”?如果有一种躺着就把肥减了的方法，你或详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:28 -
减肥:持之以恒的生活习惯！
>a、每天，你都会从食物中吸收一定的脂肪，当脂肪囤积过多时，就会造成肥胖，即便局部脂肪的"超标"，也会造成视觉上的小缺陷。 b、美食、闲适的生活，这些诱惑都详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:28 -
根据四大血型制定的减肥方法
>不同的血型除了不同的生理特征外还有不同的心理特征，以下就是根据四大血型性格特点而定的减肥方法，各位MM不妨结合自己的血型和性格试试，可以帮助提高减详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:27 -
事半功倍的减肥“心理战术”
>减肥心理战 1、独自就餐 你有没有发现，中午在食堂与同事一起吃饭的时候吃得特别香，但是也吃得特别多？那么，试试独自就餐、慢慢享用吧，食量会大大减少哦。 详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:26 -
饮食不能自控的换位减肥方
>人们的饮食有时候是由心情来决定的。一旦处在不开心、紧张、焦虑状态，就会特别想吃东西，而且很难控制。情绪化饮食是为了解决坏心情而不是实际的饥饿去详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:26 -
“减肥心理操”可帮助抑制食欲
>心理学家发现，用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，能有助于培养肥胖者正确的行为。 减肥除了服用药物、控制饮食、加强运动外，还可以通过心理详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:26 -
减肥奇招 全球5种时尚瘦身法
>女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。生活家小编特别为您打造360详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:26 -
快乐心境燃脂快热减肥法
>体重的增减是经由能量的摄取和消耗来调节，当摄取的热量小于每天消耗的总热量时，体内会将已储存的脂肪或体组织燃烧以产生热量，因此体重会降低。个体每日详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:25 -
女性容易发胖的心理原因
>男子在事业或生活中遭遇挫折，往往爱借酒消愁，喝个一醉方休，这便是心理学上的所谓代偿行为。但对于女性而言，当她们的欲望得不到满足之时，她们宣泄内心中不详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:25 -
想要成功减肥不能忽视心理指导
>心理减肥是减肥成员中的“另类”，但谁也不能否认它在减肥中的作用。古人有诗证明：衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。由此可以看出精神减肥的作用。 食欲详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:24 -
记住三大减肥原则你就能瘦
>减肥其实不是很困难，只要你记住三大要点：少吃多运动、早吃好午吃饱晚吃少、宁坐不躺等等，你就能轻松减肥。具体怎么做，一起来学习下吧： 先谈少吃。一：少吃并详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:24 -
12个心理调试法 欺骗胃让食欲下降
>减肥心理学方法一 晚餐留到早餐吃： 这一招是我自己尝试过，而且非常有效的“骗自己”的方法。这个方法好处是，当你眼睁睁的看着这顿丰盛的晚餐却无法吃，并详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:24 -
减肥必须走出的10个心理误区
>专家指出，很多肥胖是跟心理有关，如潜意识的固执心理与负面心理，所以减肥须走出心理的误区，才能不反弹。 一、固执心理致肥胖 1、舒适感 这可能是你曾经在详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:24 -
减肥需要意志力 教你减肥心理操
>减肥除了服用药物、控制饮食、加强运动外，也可以通过心理治疗来纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，心理学家发现用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:23 -
心理减肥从现在开始
> 减肥这个话题，于近年可谓司空见惯。然而“心理减肥”之说，怕是有所标新。那么何谓"心理减肥"？这要从诱发肥胖的成因之一"吃"说起。有句俗话“多吃多详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:23 -
狂瘦17斤不反弹的心理减肥法
>如何做好心理减肥？“快感荷尔蒙”是其成功的关键，因此，肥胖者应先努力寻找出“吃”以外的快感，来摆脱对吃的依赖，这就是意念减肥的思考方式。还要学会心理详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:23 -
让我们走出灰色减肥
> 你是否有过在灰暗的一天里，坐在桌旁，吃了巧克力，又接着吃了蛋糕？又或者，在热闹的派对里，你端着一盘满满的食物，和人愉快地交谈着，盘子却在不经意间变得空空如详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:22 -
网上疯传看减肥神图就能减肥 真的吗？
>看图片就能变瘦？没错，最近网上流传这一组图片，据说看了就能减肥。这到底是怎么一回事，这的看看图片就有神奇的减肥功效？下面就让专家来为你解答其中的奥秘详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:22 -
5大减肥心态，苗条身姿并不难
>第一条，不随夫。 夫唱妇随是一种美德，但女人跟着男人大块吃肉，那就是一种错误，男人要用健壮的体魄来为女人营造安全的港湾，女人可不需要健壮的体魄来与男人详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:22 -
减肥心理操 教你控制吃东西的欲望
> 很多人肥胖都是因为控制不了贪吃的欲望，下面我们教你一套“心理操”，帮你克服食欲。第一招：受刺激法原理：让自己面临美味佳肴，正欲狼吞虎咽之时，马上受到厌详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:21